Декрет....какое прекрасное время... Казалось бы. Когда можно вдоволь выспаться, подготовиться к важному событию, ведь в…

Валерьянка, магний

@mama_rafaila магний и так пью. А валерьянку можно???

Я тоже последнее время с трудом засыпаю(( врач посоветовала 2 таблетки глицина перед сном

Ничего прекрасного для себя в этом времени я не нашла🤦🏻‍♀️ Бессонница, лишние кг, отдышка, вообщем как бабочка я не порхала с самого начало беременности😂

@yul.g-nn спросите у своего гинеколога, мне разрешала

Такая же фигня... Сегодня как буд то и не ложилосаь, но меня в 16-17 начинает сон накрывать

Мне ничего не помогло,пока организм не устал, но и сейчас до часу не сплю...то мальчишки пинают,то ноги затекают...

@_aleksandra Вот-вот! У меня с первым всё по-другому было, легко как-то а тут.....

тоже самое, гинеколог выписал валерьянку, эффекта ноль. Засыпаю в 4, 5 утра, сплю несколько часов и весь день как разбитое корыто. Говорят после родов пройдет.

Такая же ерунда . Сегодня просто ближе к пяти уснула и в 7 уже встала, надо вести в сад старшую. Капец если честно надоело. Прихожу из садика и ложусь часов до 11. Иначе вообще ничего не соображаю. Но у меня помимо бессонницы ещё и нога ноет. Ничего из предложенного врачем не помогает. Видимо действительно только терпеть остаётся.

@irdy да, после родов к косяку прислонишься, а он мягкий, мягкий!!!

К меня тоже так было засыпал в 3 ночи.А в 5 вставать) когда родила спала, если это можно назвать сном

У меня такое уже год...ничего не помогает :(

Мне тоже ничего не помогло, всю беременность не спала. И днём спать до рождения сына не могла

@ns14 Видимо остаётся ждать...

@galinkann После рождения будет не до сна уже)))

А вам не душно ночью? Прогулка, расслабляющая гимнастика перед сном (с открытым окном) и душ меня и малыша расслабляют полностью, засыпаю хорошо, ттт. Но иногда по середине ночи накрывает типо бессонница, сна ни в одном глазу, ворочаюсь, как ни лягу не удобно, дышать тяжело... встаю, открываю окно, дышу, немного проветриваю, оставляю щелочку побольше чем была, ложусь, закутываюсь в одеяло и опять сладко сплю)))

Днём не сплю, так как после этого ночью заметно хуже сон становится. Терплю

@nat_nn Бывает душно, но я и так с приоткрытым окном сплю. Иногда ночью проветриваю ещё, стою немного у окна, дышу, но не помогает. Гуляем мы и так каждый день перед сном с ребенком. Я надеюсь, что организм сам устанет от недосыпа и всё таки буду спать. Надо врачу ещё сказать, может ещё что посоветует. Спасибо!

На Вашем сроке я была такая же....засыпала под утро........

@v.schokolade05 После родов прошло?

@yul.g-nn прошло.