Ну что, движение вперёд есть, и весьма равномерное. Я довольна (пока что).
Отсчёт неедения сладкого пошёл заново с воскресенья. Я держусь так-то, но сын на день рождения чуть не плача умолял меня съесть хоть кусочек его торта. Я не смогла ему отказать 😔
Хоть это и был почти не сладкий чизкейк моего производства с не сладкими взбитыми сливками, но бисквит, на котором всё лежало, я тоже съела, так что айайай мне.
#худею #худеюспонедельника #жирубой #худеюна30кг
Комментарии
Расскажите как худеете? Мой страшный сон это перевалить за сотку. Осталось пару кило 😢😢😢😢
С 74 скинула до 66,5 за два месяца ... без диет ... просто не ем после 18:00, вернее ем но что-то лёгкое и в 21:00 кефир
@mamkaariannki, за какой срок столько сбросили? И как?
Молодцы вы👍 а у меня пока только вверх вес ползет😭 никак не могу себя заставить
@darya308 @katty1403 @svetik89sao полностью исключила сладкое, выпечку. Хлеб только чёрный не больше 1 кусочка в день. Кручу педали на велотренажёре.