Девочки, во сколько и как вы укладываете своих малышей? В течении дня режим есть, но по вечерам просто беда! Может Советы дадите)
Лучший комментарий
Комментарии
@stepa-zabava нет, я только придерживаюсь ее рекомендациям по общим вопросам о сне. Особых проблем со сном у нас нет.
@yupi_83, @yupi_83, подскажите а вы к Юлии обращались за консультацией?
В 20 часов кураемся, едим,можем ещё поболтать и сново поесть и засыпаем, ночью просыпаемся раза 3 (особо не считаю) и утром встаём в 8 (если не нужно старшую в садик)
У нас засыпала в 20.00 и до 6 утра. Но в 4 месяца происходит скачок роста, новые умелки, сейчас погода меняется, поэтому сон у вашего ребенка может быть плохим. А вообще почитайте для себя про сон детей в вашем возрасте. Рекомендую Юлию Зорину . Конечно,все её рекомендации я не принимаю за чистую монету, но основные моменты очень хорошо она рассказывает. Сейчас у нас такой график : ложимся спать в период с 18.30-19.30 и спим до 7.00-9.00
В 19.30 купаемся, вечерние процедуры, кушаем и спать. И так до утра, с перерывами на поесть)
в 21:00 купание.далее ест и засыпает на груди и в кроватку перекладываю до утра.так с рождения
@yupi_83, поняла) думаю обратится к ней за помощью! Вроде отзывы о ней хорошие ☺️