Девушки, а подскажите рецепт рагу из овощей и мяса, пожалуйста. А то ребенок резко отказался от пищи…

Может рецепты гарниров подсказать?

@bu-_bu да!

Обжариваете (не зажаривать) на оливковом масле, на котором можно жарить, лук, морковь, перец, кабачок. Любые сочетания овощей, можно тыкву. Потом туда добавляете крупу любую (рис, гречка, перловка, кукуруза, булгур и т.д) воду и доводите под крышкой до готовности. Это уже целая куча гарниров.

Картофель...вареный, пюре, тушеный с луком и морковью, пюре с добавлением обжареных овощей.

Макароны с добавлением овощей.

Думаю можно недели три не повторятся))))

@bu-_bu спасибо огромное! Сохранила в заметки. Мы с мужем особо не привередливы в гарнирах, а для ребенка хочется разнообразия.

У нашего общий стол с года, просто все готовлю без соли и сахара и т.д.

@bu-_bu мы сегодня все ели на обед борщ, наконец-то я почувствовала кайф от того, что не надо сыну отдельно готовить.

@avkaznacheeva на обед только суп?

@bu-_bu еще котлета была. Но все равно мало ест, я не насилую, пока еще гв на сон есть, да и вес набирает стабильно.

@avkaznacheeva супа не надо много давать, в нем кк нет. 50г достаточно. + гарнир+ мясо+ салат

@bu-_bu больше 50 грамм супа не съедает. Стремлюсь к полноценному обеду! А на ужин у ваших что? У сына на завтрак каша, на обед суп/мясо/гарнир, потом на сон грудь и на ужин творожок и кефир. Потом на ночь снова грудь. Вот не пойму, нужен ли полноценный ужин из мяса и гарнира или молочка тоже хорошо?

@avkaznacheeva конечно нужен. Молоко,творог и печеньки э о полдник. На ужин гарнир и салат.

#хочувсеесть может поможет чем