Что бы мы имели, если бы с раннего детства нам показывали то, как можно проводить собственный анализ своих поступков и…

Что бы мы имели, если бы с раннего детства нам показывали то, как можно проводить собственный анализ своих поступков и душевного состояния?🤔 Возможно, что тогда в каждом из нас присутствовало бы стремление познать свой внутренний мир, попытка проникнуть в глубины своей собственной психики.😉

.

Конечно, я не имею ввиду нездоровую склонность к «самокопанию», когда человек понимает самоанализ как самоцель, которое подменяется самообвинениями и размышлениями о конце жизни.😐

Я говорю о самоанализе, который порой заменяет психолога, потому что именно самому себе мы можем открыть много тайников своей души.🙄

.

Самоанализ может быть плодотворным, если он помогает человеку раскрыть свои творческие дарования и силы, стать лучше в нравственном отношении и духовно богаче.😉

Самоанализ необходим, когда:

✔️вы не знаете чего хотите, куда хотите двигаться по жизни, когда не понимаете почему вам снятся периодически те или иные сны (например, «мне снится мой бывший молодой человек в теплых снах, хотя я очень люблю своего мужа») и т.д.

✔️если вместо оправданий «так должно было случится», «это лучше, чем ничего», «ну, он же отец моего ребенка» вы хотите найти причины своих проблем и изменить неэффективные модели восприятия и поведения.

✔️если вместо перекладывания ответственности: «это его/их вина», «а как по другому, если ребенок не понимает моих слов?», «меня таким воспитали», вы желаете произвести реальные изменения в своей жизни.

✔️если вместо вопроса «почему я живу такой жизнью, а другие лучше меня» вы хотите уметь задавать правильные вопросы, ответы на которые приближают вас к осознанию и решению проблем.

.

У каждого своя жизнь и свои взгляды на этот мир.☀️ Но во многом наша жизнь состоит из программ, установок которые закладывают в нас с детства наше окружение.🌘 Ну, а я стремлюсь идти по своему пути, который выбираю сердцем и душой.🌹

P.S К сожалению я не смогу в одном посте описать всю прелесть самоанализа, разобрать примеры и привести техники. Поэтому у меня опрос. Хотите прямой эфир на эту тему?🙋