Вчера похоронила любимую бабушку.. вроде так держалась я, старалась не плакать.. но сегодня…

Дедушка умер два года назад, до сих пор не могу осознать, постоянно думаю о нем( С этим никак не справиться,только время поможет (

Нельзя не плакать. Вы должны прожить это . Принять. Без эмоций это невозможно!

@__happy__mom__, 😔 надо хотя бы перед детьми не киснуть.. стараться... им то Мама нужна, а не грусть..

@pineapple-scoom вы правы

@iza2311, да... вылить эмоции тоже, пожалуй, нужно..((

А мне очень помог магний б6. Было состояние депрессии, тоже после смерти бабушки, плохие мысли, бессонница. Но через неделю приёма магния мне прям заметно полегчало.

Как я Вас понимаю... на этой неделе похоронила мамочку, ближе у меня никого не было, бОльшую часть времени она проводила со мной и детьми. Похороны были в четверг... второй день меня прям накрывает(( на успокоительных... но тоска просто изводит, ничего не помогает... забрали домой ещё и нашего дедушку, ему невероятно тяжело... мы только смирились с потерей бабули (она жива, но пансионе, очень больна...)

В общем трудно мне Вас приободрить... сама сейчас размазня. Стараюсь принять и учиться жить без мамули, которая ушла на подъёме и совсем внезапно...

Пройдет 😕

Время лечит... не грусти Дашулька😘 это жизнь и все мы не вечные( вспоминай бабушку и не давай забыть ее детям😘

@dahut, я вам соболезную...будем учиться жить практически заново...😓 вот думаю может пустырник попить.. или что то ещё...

@elena_ru, понимаю, что лечит.. умом понимаю... буду стараться...😔

@zalesskayayana, спасибо... может правда попить его..

@pineapple-scoom, держись🙏🏻

6 лет назад у меня погиб дедуля, его сбила электричка. Он самый замечательный на свете. Все детство я была с ним, горки лыжи санки что мы только не творили)) а хулигалилииии🙈🙈 сейчас я это все вспоминаю с такой теплотой, улыбкой, и грустью на сердце. От неё не уйти, но с годами стало легче. И когда мне сообщили эту новость я не плакала. Я не плакала вообще. Ни разу за все дни. И потом в один момент прорвало. Я рыдала с утра и до вечера. В прямом смысле слова. Не могла остановится. Вот с этого момента ком начал уменьшаться.

@s.alina, может дать волю эмоциям....

@pineapple-scoom, я пью пустырник и афабазол.

Это да... трудно даже представить(

@pineapple-scoom, они сами дадут о себе знать. Ты почувствуешь, держать невозможно станет. Да и не поймёшь как с тебя полилось, щелчок и все.. потом легче

А вообще Грандаксин.. это антидепрессанты и я в определенный период своей жизни спасла ими себя. Не знаю по рецепту они сейчас или нет. Но было очень больно и тяжело. Даже курса не пропила, половину и легче

Только время поможет. Таблетки на время заглушат боль, если совсем плохо, можно к психологу сходить.

@s.alina Грандаксин- это транквилизатор.

Такое невозможно пережить...((

Сил тебе!!..

@ustina, постараюсь сама справиться.. без психолога...((

@elemis, спасибо....

Если бе медикаментов, советую питание и спорт (я дистанционно брата курс по питанию и тренировкам Sekta). Очень бодрит. Если медикаментозно - афобазол. На 5е сутки мыслить станете чуть позитивнее. А к концу курса (30 дней) апатия уходит.

@dahut @pineapple-scoom мои соболезнования, я вас очень понимаю. В октябре потеряла папу. Внезапно... Но я виню себя, я могла спасти... Они обожали друг друга с моим сыном, а теперь у него нет дедушек... Это очень сложно, просто невероятно... Но станет легче, обещаю...

@ok_f, спасибо...((

@july_julia, да честно.. какое тут питание.. кусок в горло не лезет...(((( но на будущее - спасибо.

Я невнимательно читаю. Простите. Глупость написала.

Держитесь. Время поможет. Как вода камни точет, так и это, надеюсь сгладится.

Могу только мысленно тебя обнять!

@kralya_aka_natali, спасибо... говорят объятия лечат 🙂 хорошо.