Девочки кто ходил во время беременности на аквааэробику? Расскажите пожалуйста,похудели ли вы?

я ходила, но избыточным весом не страдаю, поэтому сказать, что похудела - не было такого))) формат для беременных очень щадящий, нагрузок особо не дают

Я ходила 6 недель до родов, сбросила 2 кг, но самое что меня порадовало отеки и геморрой который на 6 месЦе вылез перестали так сильно напрягать. И кости тазовые и спина прошли после 2 занятия.если нет противопоказаний надо ходить

Не знаю как на похудение влияет но я хожу просто класс релакса и веселье, могу координаты подсказать

Я хожу в h2o на йогу и аквааэробику для беременных. Кайф нереальный в бассейне, спина не болит, тяжести не чувствуется) и полезной информации очень много)

@teatroved а куда ходили?я вот раньше в олимп ходила был Крутой результат.а щас набрала 10кг.не хочу больше.поможет надеюсь

@miss777, ну я сама с Уфы. В вашем городе бывала 😁но не смогу сказать. Выбор сделала на бассейн при санатории. Так как при фитнесах всем понятно справки никто не делает. В обычных бассейнах ооочень много хлорки. А вот при санатории, что меня все таки подкупило, что ходит много беременных и все таки анализы мы сдаём постоянно. А обычные посетители. Это отдыхающие, которые делают санаторно курортные карты и поэтому как то спокойнее было поэтому ходила туда