@nadya080870, честно мужики ведут себя глупо, надо беременных своих беречь.. но это не объяснишь. Мой ещё в другой стране. С одной стороны, я даже этому рада. Но все время расстроенная. А малышу надо позитивные эмоции... прямо жалко моего кроху:(((поэтому стараться концентрироваться на позитиве.. может и правда легкий спорт...
У меня мозг блокирует пессимистическую информацию. Благодарю его безмерно. Если бы не беременность, не знаю как пережила бы - кое-что случилось в семье.
А вот мелкие негативы не очень получается переживать.. но , в принципе, заметила, что быстро отхожу. Надо себя настроить, что все вокруг - не навсегда , а навсегда только то, что под сердцем 🤰
@nadya080870, приложения для медитаций для беременных или музыка для расслабления для беременных в YouTube.
Чтобы отвлечься смешные дурацкие видео смотрю или вечернего урганта например.
Но в основном стараюсь себя контролировать, думать о том что малышу нужен покой, от стрессов ему плохо, так что лежу, прислушиваюсь к себе, кладу руки на живот, думаю о малыше, как он там растёт.
МоYana.A.·
В ожидании первенца
Воспринимаю не как стресс, а процесс жизни и справляться становится не с чем 😉
Natalia Art·
В ожидании первенца
@nadya080870, честно мужики ведут себя глупо, надо беременных своих беречь.. но это не объяснишь. Мой ещё в другой стране. С одной стороны, я даже этому рада. Но все время расстроенная. А малышу надо позитивные эмоции... прямо жалко моего кроху:(((поэтому стараться концентрироваться на позитиве.. может и правда легкий спорт...
Надежда·
В ожидании первенца
@3039830 у меня тоже самое( не знаю как справляться ((
Natalia Art·
В ожидании первенца
У меня сложно все с моим мужчиной, постоянные скандалы. Я стараюсь думать только про малыша и все. Но завожусь в беременность с полоборота:(((
Надежда·
В ожидании первенца
Понятно, спасибо)
Ирина·
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
@nadya080870 да в таблетках, но врач мне советовала корни валерьяны заваривать
Настасья Полева·
В ожидании первенца
У меня мозг блокирует пессимистическую информацию. Благодарю его безмерно. Если бы не беременность, не знаю как пережила бы - кое-что случилось в семье.
А вот мелкие негативы не очень получается переживать.. но , в принципе, заметила, что быстро отхожу. Надо себя настроить, что все вокруг - не навсегда , а навсегда только то, что под сердцем 🤰
Asya·
В ожидании первенца
@nadya080870, приложения для медитаций для беременных или музыка для расслабления для беременных в YouTube.
Чтобы отвлечься смешные дурацкие видео смотрю или вечернего урганта например.
Но в основном стараюсь себя контролировать, думать о том что малышу нужен покой, от стрессов ему плохо, так что лежу, прислушиваюсь к себе, кладу руки на живот, думаю о малыше, как он там растёт.
Удалён·
@nadya080870 ,я тоже не много.А так пока мне ничего не помогает,даже звуки раздражают громкие
Yoga_mom·
Мама дочки (1 год)
Йога или чай с шоколадкой) на йоге умудрялась уснуть под конец 😊
Надежда·
В ожидании первенца
@mirikirishka ваокрьяка в таблетках?
Надежда·
В ожидании первенца
@vikaigorevna а я боюсь такие таблетки пить((
Ирина·
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
Валерьянка
Удалён·
Каждый день,на нервах.Все раздражает,не знаю как справится .Врач выписала Глицын, но пока не покупали.
Дарья ·
В ожидании первенца
@asya.mas, бассейн, йога, силовые в зависимости от настроения :)
Надежда·
В ожидании первенца
@asya.mas а как расслабиться,потом даже сон не идет)?
Asya·
В ожидании первенца
@lock, какая молодец! А какой спорт если не секрет?
Asya·
В ожидании первенца
Стараюсь держать себя в руках, а так чуть что - иду лежать и расслабляться.
Дарья ·
В ожидании первенца
Спорт