Бессонница 😳уже который день не могу уснуть , посоветуйте , может что то можно выпить ? К врачу аж 30 января , может кто…

5 неделю сна нет ,за сутки 2-3 часа ,врач кроме как валерьянки ничего не посоветовал 🙄🙄🙄🙄

Еще особенность, не могу спаит на левом боку, просыпабчь от боли через полчаса, ребенок так лег, что под грудью(ребрами) поддавливает и болит.

@linkova-16, 😂👍🏻

@linkova-16, от нас мало что зависит🤷🏻‍♀️ беременной вы точно не останетесь)))

@eva_mam, я надеялась что рожу на 37-38 неделе , видимо не судьба . Уже свыклась с мыслью что я останусь беременной 😁

@linkova-16, ну я не долго мучалась, так как родила на сроке 36,2 недели)))

Тоже ничего не помогает 😢

Уже недели 2 плрхо засыпаю, часа 2-2,5 лежу, и потом если засыпаю просвпаюсь ночью раща 3-4.Зато после 5-6 утра спится хорошо...пила глицин, гуляли перед сном..не помогает

Валерьянку пила и пустырник. И ноги крутило. Ниче не помогало. В итоги сидела в инете; читала книги, пила чай😀 потом само прошло)

@eva_mam, аналогичная ситуация, ночью сплю максимум 2 часа, зато потом весь день подушку давлю . Чем больше срок , тем хуже(( дома ничего не могу сделать , меня хватает только на приготовление обеда и лёгкую уборку , хожу как зомби 😬

У меня чуть раньше был такой попадос.Сейчас ночами вроде сплю хорошо.Но действительно свежий воздух в этот момент штука хорошая,я кушала и пила чай теплый,или молочко грела:)От молока вообще быстро засыпала:)

Вечером если уснуть не могу - пью чай успокаивающий. И обязательно покушать, мне врач запретил ложиться на голодный желудок.

У меня ночью нет бессонницы, но малыш часто будит очень. Танцы у него по ночам. Как ни странно, он успокаивается, когда муж уходит на работу. Вот тогда я и сплю, и до часу дня

У меня тоже так было и мне врач посоветовал валерьянку в таблетках. И я пила и вроде нормально спала)

Не спала на вашем сроке и до конца беременности (

У меня на вашем сроке тоже бессонница была😵 как только ночь, так глаза не закроешь вообще. Зато с утра и до обеда спалось как никогда👌🏻тогда и высыпалась.

Я тоже плохо сплю, но конечно не несколько дней подряд. И днём сплю, так что не страдаю недосыпанием вроде))) а вы, Обязательно посоветуйтесь со своим врачем

Я пила валерьянку врач прописывал , только именно в жёлтых таблетках ) а вообще он хорошо перед сном погулять .....