ВАЖНО ☝
Как укрепить здоровье ребенка или как сохранить от природы крепкое здоровье!!! ☀
☝Правила здоровья для детей заключаются в том, чтобы правильно питаться, соблюдать режим дня, выполнять закаливающие процедуры, быть физически активным и уважительно относиться к своему здоровью.
Выделю в данном посте пункт ПП - правильное питание, как говорят: "Мы есть то, что мы едим». Это древняя восточная мудрость особенно актуальна в наши дни. 👍 и отношу её и к информации, которой мы увлекаемся!
☀ Правильное питание. С самого раннего возраста крохе прививаем здоровые пищевые привычки. Готовим только из свежих и натуральных продуктов.
Ребенок должен понимать, что такое здоровая и вредная еда. 🔑Учим малыша умеренности в еде! Нерегулярное питание, недоедание негативно сказываются на здоровье.
Принимаем витамины ☝ очень важно в выборе витамин: никаких искусственных красителей, консервантов, отдушек, ГМО и сахара!!!
Сертифицирован ли продукт под знаком GMP - гарантирует контроль качества на всех этапах его создания и тестирования 🙌
Я остановила свой выбор на продукции Велнес! ❤ Пьем каждый день Омегу-3, мультивитамины и минералы, так как они полностью натуральные и не накапливаются в организме!