Во время судороги натягивайте стопу на себя. Сразу проходит.

Один раз такое случилось под утро, решила потянуться, и глаза чуть не выпали от боли. Аж плакать начала. Муж массажировал ногу, все прошло.

Консультация с врачем, пью Элевит Пронаталь, правильно потягиваюсь натягивая стопы на себя. Вроде все норм.

@foto_ghuk да неврологи советуют так делать

@dkudraeva, почему? Есть взаимосвязь?

Не хватает калия и кальция. Спросите у доктора, что попить.

Я пила 10 дней магний б6 по 2 т 2 раза в день. Потом перерыв, потом снова. И кальций. Помогло.

Один раз такое случилось под утро, решила потянуться, и глаза чуть не выпали от боли. Аж плакать начала. Муж массажировал ногу, все прошло.

Консультация с врачем, пью Элевит Пронаталь, правильно потягиваюсь натягивая стопы на себя. Вроде все норм.

У меня тоже было и пью магне б6 три раза в день с 21-й нед

Пила Элевит пронаталь, там же тоже есть магний. Потом он закончился, я купила еще, пила-пила...решила сделать перерыв（надоели черные ка*ашки） и начались судороги после отмены!

Начала снова пить элевит, судороги прекратились（а то каждую ночь, и обе ноги сразу）. Значит что то в этом есть🤗

Надо мрт головы сделать если судороги мучают

У меня было! Пила комплекс витаминов, потом закончились, решила перерыв сделать пока ждала следующую упаковку! Так судороги начались часто по ночам, и тоже днем болели ноги! Когда возобновила прием витаминов, всё прекратилось! После того ни разу не было!

Пила магний. Именно Биоэлектру, но все равно редкие но оставались. Сейчас в эту Б магний не пила совсем, а судорог и не было. Но сплю с подушкой между колен, так кровоток лучше, возможно это влияет сейчас.

У меня одно время каждую ночь так сводило, что утром встать сложно было. Эндокринолог говорила, что это от нехватки кальция может быть. Ребенок то все высасывает

У меня было, при чем за неделю раза три, обе ноги одновременно. Стала пить магне, прошло

У меня уже раза три ночью было такое ощущение, что очень сильно потянула икру ноги .. сразу начинаю руками разминать ее и вращать стопой

Пью и сейчас Магне B6, по одной таблетке три раза в день)

Во время судороги натягивайте стопу на себя. Сразу проходит.

Очень сильные были . После магния прошли.)

@yaroslava_91 вот и я так читала, но Г сказала по 1. Думаю сама увеличу дозу

Кальций+Магний выписывали

Я пила магне б6, всеравно были судорги по ночам ужастные 😕

Было, пересыпала😉

Были, начала пить магне б6 и норм.

@ekaterina_vitalievna если вы пьете магний, то 1 таблетку в день это ооочень мало. Там по инструкции вообще по 2 таблетки 3 раза в день.

@ekaterina_vitalievna может, потому что гиня говорит ей больше нравится биолектра, а магний штук 6 типа надо, и чтоб я кучу не пила, то эту 1шт.

Магний

В беременность частенько такое было.... Магне б6 и массаж.

У меня было, доктор сказала, что это нехватка магния и я пила магнелис Б6 две недели три раза в день.

@panteleevajulja мне магний 1 р в день пить сказала. Может по этому он не особо и помогает

Мне гиня назначила биолектра пить 15 дней потом 15 перерыв и так до 35 недели. Это и от судорог, и от всего.Это как магний, только магний много табл в день надо пить, а эту 1 табл в день.

Было, пила магний

@ekaterina_vitalievna я кричала ночью "заая, судороги" и муж сразу массаж делал))

@ekaterina_vitalievna нет в тот момент когда хватает, меня и на большем сроке хватало. А когда ты как тюлень, то сложно резко встать, вот тогда муж и нужен

у мене час від часу буває(((

@nadiia1n и я пью его, но видимо кто то не помогает

Кроме массажа я еще пила магне б6 и тогда судороги не появлялись

@m.a.m.a.v.l.a.d.a как ?)

Были, муж спасал 😁

@anetusik массажи перед сном?

Были, были муж в помощь