@irina_niko, вообще я не думаю что ребенку поплохеет от 50 грамм рома. Я после вина не сцеживаюсь вообще, дочу даже не сыпит. От нервов все болезни, поэтому берегу мозги свои. Да и доча чувствует-если я на взводе то и она верещит

@olgavital, да ну этот гемор со сцеживанием)

@malinasss, идея 💡

@irina_niko, ну грамм 50 рома. Потом сцедить следующую порцию молока и всё. Себя тоже надо баловать. Подруга живёт в Германии так у них считается нормально кормящей матери по бутылочке пива хорошего через день говорят для лактации полезно и нервы позволяет укрепить

@irina_niko пройдите в интернете тест на уровень депрессии, и к врачу

@olgavital, не люблю вкус вина и шампанского(( вот бы пивка или ром-кола😶 😂

@irina_niko, то же самое было. Вино помогает расслабиться, сухое пару бокалов в неделю. Иначе с ума сходить начинала

Пустырник по 2 таблетки 3 раза в день

@natusya27, нервное точно, так как ещё и синяки по ногам от нервов и капилляры в глазах полопались 🤭🤦🏻‍♀️да и слезы не с того

@malinasss, у меня гв

@olgavital ну это если не гв

@irina_niko , это от того что режима нет, если физически страдаете от этого, погодите месяца 2, и приучайте всю ночь спать, это прекрасно 😍

Я иногда 1/4 таблетки феназепама. На ура выключает

@irina_niko, у меня тоже так бывает) Я не думаю, что это нервное) это как у детей бывает - перегуляли и не могут уснуть. Малыш немного подрастёт и всё наладится)

@evabird_gv_kons, @olgavital, @natusya27, @malinasss, на столько не высыпаюсь и хочу спать😥но когда появляется возможность не могу уснуть😭

Обратитесь к врачу, если чувствуете нервное напряжение. Это не шутки

Валерьянку можно)

С мятой осторожно! Подавляет лактацию.

Валерьянка!👍

Травяные сборы успокоительные очень хорошо работают. Мята хмель и тд