
Девчули ....Кто после КС делитесь как приходили в форму , с какого времени начали качать пресс, когда в спорт зал пошли ??? Нам 2го будет два месяца ✌🏼...сегодня доктор смотрел на кресле сказал понемногу можешь начинать и в зале (только не усердствуй ) ...Собственно думаю куда идти ...
P.S И не мешает ли молоко 🍼...не будешь ли во время тренировки 💪 вся обстрелянная молоком 😂😂😂
Не дай бог шов на матке разойдется. Не зря с 6 месяцев врач говорит. Жду
Врач говорит с 6 месяцев
А если раньше начать , то живот болит ((( в месте шва
Ольчик, мне врач тоже сказала только после 6 месяцев не ранние
Может молоко пропасть если перенагрузку на организм сделаешь, а слегка поддерживать форму можно. ничего страшного. Главное знать меру)
ГВ не препятствие тренировкам? А то мне все говорят, что на гв нельзя. А я уже очень хочу.@
@savelenko да, сначала нужно что-то полегче, а потом как пойдет😆
@burkosasha2011, вот я тоже думаю на стретчинг и джампинг ....вместо тренажерного ))
Я пошла на тренировки в 2,5 месяцев, но сначала на йогу, в тренажёрный почти с 5. А вообще мой тренер в курсе, что у меня было кс и корректировки были под меня так сказать. С молоком ничего не поменялось
После Кс разрешают посещения спорт зала не раньше чем через 6-6,5 месяцев, и начинать надо с самого малого😉
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...


Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂
Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))
У другой коллеги фамилия после замуже...

Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Приседания, гантельки с 2 мес. Пресс начала с 4 верхний аккуратно и орбитрек. Я дома занимаюсь