Девочки!такое чувство,что я просыпаюсь с утра и уже уставшая😭😭😭😭.Как поднять жизненный тонус?может есть витамины хорошие или что посоветуйте ?Очень завидую таким женщинам,которые просыпаются свежими и отдохнувшими.Как стать такой же😁😁😁
@yalka_joly82, говорят что с 10:00 до 12:00 какой то гормон вырабатывается ,и лучше ложиться в 10:00,чтоб проснуться бодрой свежей! Но с детьми какой там))
@gulim1890 могу лечь даже если и в 23.00,то всё равно усну после 12ночи
Тоже самое, я понимаю что нужен здоровый сон! Но не получается..... С утра уставшая
Мне помогает тупо режим. Если я ему следую, то высыпаюсь😴

А я все просматриваю старые фото и скучаю за своими худощавыми формами😭А ведь это было всего лишь чуть больше года назад😔😔когда?когда все будет таким снова 😭😭😭А какими были вы до беременности ?☺️Покажите😁
Моя Алиса,которая всегда просыпалась за ночь один раз в 5 утра,стала просыпаться каждые 1,5 часа😭это что вообще такое?у кого так было?



Договариваемся с подругой погулять. Я предлагаю первую половину дня и она так тихо уточняет: «А первая половина дня для тебя это часов 10? Мы так рано не просыпаемся….». Дорогая моя бывшая подружка, в 10 я уже всех накормила, убрала свою планету и возможно еду домой с прогулки. Доброе утро💫
П.С. Какое лето такие и зверушки😁
#ээйземляаа






Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Пост нытья 😭😭😭😭
Тут девочки такие все худенькие после родов , уже у всех животы плоские через 2 недели ....
У меня сука висит живот , как вымя у коровы 🤣🤣🤣🤣😭😭😭😭
До беременности весила 58кг, пошла рожать 78кг, сейчас вешу 64кг! Скинула всего 14кг и все, вес встал !!! Худеть , не жрать , я так не могу , кормлю же лялю! Но меня уже реально бесит , одеваю свои джинсы , а животик как спасательный круг со всех сторон свисает 😁😁😁😁 как вот быть то ? Сегодня втянула такая живот и так больно стало , как ...
@gulim1890 это точно