Девочки!такое чувство,что я просыпаюсь с утра и уже уставшая😭😭😭😭.Как поднять жизненный тонус?может…
Девочки!такое чувство,что я просыпаюсь с утра и уже уставшая😭😭😭😭.Как поднять жизненный тонус?может есть витамины хорошие или что посоветуйте ?Очень завидую таким женщинам,которые просыпаются свежими и отдохнувшими.Как стать такой же😁😁😁
❤️ Love·
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
А во сколько вы ложитесь?
Оксана ·
Мама дочки (2 года)
Мне помогает тупо режим. Если я ему следую, то высыпаюсь😴
Aika·
Мама сына (1 год)
Тоже самое, я понимаю что нужен здоровый сон! Но не получается..... С утра уставшая
Юлия·
Мама троих детей
@gulim1890 могу лечь даже если и в 23.00,то всё равно усну после 12ночи
САИДА АБДУРАХМАНОВНА·
Мама двоих (младенец)
У меня так же
❤️ Love·
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
@yalka_joly82, говорят что с 10:00 до 12:00 какой то гормон вырабатывается ,и лучше ложиться в 10:00,чтоб проснуться бодрой свежей! Но с детьми какой там))
Юлия·
Мама троих детей
@gulim1890 это точно