Девочки говядина и гречка помогла поднять вам гемоглобин...железо пью..а он наоборот ниже

Соблюдайте раздельное питание. Кальций не даёт железу усваиваться, поэтому продукты богатые этими витаминами надо есть в разное время и таблетки, если пьете, тоже учитывать это.

У меня на феррум лек снижается, на мальтофере немного поднимается. Продукты мне только помогают поддерживать на одном уровне примерно.

Мне помогли таблетки поднять гемоглобин, продуктами не получилось. Советуют говяжью печенку...

@barba кальций ни ем даже в таблах

@lk_ вот и я на ферруме

Я подняла гемоглобин старым способом. Резала лимон и пересыпала его сахаром. Пила сок который выделялся. Со 112 вырос до 130

@olenka20101985 а мне вот не помогает

@izoldaorlovskaya у меня 113 был..стал 102

@aniuta26, попробуй тему с лимоном многим моим знакомым помогло

@aniuta26 ну в любом случае разделите питание. Я как стала соблюдать, быстро подняла. Ну и мясо, гречка, гранаты, яблоки побольше кушайте

@izoldaorlovskaya спасибо..попробую..правда у меня кислотеость повышега..но риснем

Все препараты железа имеют накопительный эффект, пьете сейчас результат через месяц

@barba спасибо..постараюсь

У меня гемоглобин был 105 пытались поднять мальтофером, но за месяц приема поднялся только до 106. Врач предположила,что таблетки не усваиваются и надо попробовать железо в жидком виде, выписала ферлатум фол, принимаю почти месяц,точнее 21 день и гемоглобин уже 115!!!! Это радует!

@mansikat я уже 3 месяца пью..и он у меня наоборот меньше

Еда в беременность гемоглобин не поднимает! Какие только препараты не принимала, в итоге помогла Тотема и после родов ею же поднимала гемоглобин)

@svetlanakirik а тотема эт что

@svetlanakirik за препарат

Я уколами ферум-лека с 80 смогла поднять только до 87 и это с диетой! Тотема подняла с 87 до 120

@svetlanakirik вот на ферруме у меня меньше стал

@aniuta26 это железо, но в жидком виде, выпивать надо, противно, но помогает ооочень!

И мне помогла только тотема

@svetlanakirik @nadya55555project спасибо посоветуюсь с врачом

У меня гемоглобин почти критичный был 92, прописали Сорбифер по 2 таб и сказали, что поднимет он не раньше чем через месяц до нормы. Я усиленно начала кушать следующее: язык говяжий, говядина, листья молодого шпината, гранат, гречка. Так через 2 недели у меня гемоглобин стал 114, а сейчас через месяц вообще 138 💪

@aniuta26 моя даже не слышала о Тотеме)) Говорит - ну раз помогает - пей!

@ellagolberg у меня был 88...но не пила ниче...потом снова сдала 113..назначили феррум..а он до 103 снизили

@svetlanakirik я тож попробую

@aniuta26 моя подруга тоже в восторге была от него..там в упаковке 20 капсул, 10 штук хорошо поднимают, можно остаток на после родов оставить

Испробовала все в том числе и капельницы, не помогло

@aniuta26 попробуйте к гематологу сходить. Бывают два вида таблеток с железом 2 и 3 валентные, нужно чтобы врач подобрал

Ферлатум пропейте, от него эффект есть. Едой набрать тяжело.

@mansikat спасибо

Пила "Солгар"по 1 капсуле в день, со 108 за месяц поднялся до 117.