Ферлатум пропейте, от него эффект есть. Едой набрать тяжело.

@aniuta26 ну в любом случае разделите питание. Я как стала соблюдать, быстро подняла. Ну и мясо, гречка, гранаты, яблоки побольше кушайте

Пила "Солгар"по 1 капсуле в день, со 108 за месяц поднялся до 117.

@mansikat спасибо

Ферлатум пропейте, от него эффект есть. Едой набрать тяжело.

@aniuta26 попробуйте к гематологу сходить. Бывают два вида таблеток с железом 2 и 3 валентные, нужно чтобы врач подобрал

Испробовала все в том числе и капельницы, не помогло

@aniuta26 моя подруга тоже в восторге была от него..там в упаковке 20 капсул, 10 штук хорошо поднимают, можно остаток на после родов оставить

@svetlanakirik я тож попробую

@ellagolberg у меня был 88...но не пила ниче...потом снова сдала 113..назначили феррум..а он до 103 снизили

@aniuta26 моя даже не слышала о Тотеме)) Говорит - ну раз помогает - пей!

У меня гемоглобин почти критичный был 92, прописали Сорбифер по 2 таб и сказали, что поднимет он не раньше чем через месяц до нормы. Я усиленно начала кушать следующее: язык говяжий, говядина, листья молодого шпината, гранат, гречка. Так через 2 недели у меня гемоглобин стал 114, а сейчас через месяц вообще 138 💪

@svetlanakirik @nadya55555project спасибо посоветуюсь с врачом

И мне помогла только тотема

@aniuta26 это железо, но в жидком виде, выпивать надо, противно, но помогает ооочень!

@svetlanakirik вот на ферруме у меня меньше стал

Я уколами ферум-лека с 80 смогла поднять только до 87 и это с диетой! Тотема подняла с 87 до 120

@svetlanakirik за препарат

@svetlanakirik а тотема эт что

Еда в беременность гемоглобин не поднимает! Какие только препараты не принимала, в итоге помогла Тотема и после родов ею же поднимала гемоглобин)

@mansikat я уже 3 месяца пью..и он у меня наоборот меньше

У меня гемоглобин был 105 пытались поднять мальтофером, но за месяц приема поднялся только до 106. Врач предположила,что таблетки не усваиваются и надо попробовать железо в жидком виде, выписала ферлатум фол, принимаю почти месяц,точнее 21 день и гемоглобин уже 115!!!! Это радует!

@barba спасибо..постараюсь

Все препараты железа имеют накопительный эффект, пьете сейчас результат через месяц

@izoldaorlovskaya спасибо..попробую..правда у меня кислотеость повышега..но риснем

@aniuta26 ну в любом случае разделите питание. Я как стала соблюдать, быстро подняла. Ну и мясо, гречка, гранаты, яблоки побольше кушайте

@aniuta26, попробуй тему с лимоном многим моим знакомым помогло

@izoldaorlovskaya у меня 113 был..стал 102

@olenka20101985 а мне вот не помогает

Я подняла гемоглобин старым способом. Резала лимон и пересыпала его сахаром. Пила сок который выделялся. Со 112 вырос до 130

@lk_ вот и я на ферруме

@barba кальций ни ем даже в таблах

Мне помогли таблетки поднять гемоглобин, продуктами не получилось. Советуют говяжью печенку...

У меня на феррум лек снижается, на мальтофере немного поднимается. Продукты мне только помогают поддерживать на одном уровне примерно.

Соблюдайте раздельное питание. Кальций не даёт железу усваиваться, поэтому продукты богатые этими витаминами надо есть в разное время и таблетки, если пьете, тоже учитывать это.