Забыла написать. Пить надо в теплом виде по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды.

Овёс, только не овсяная каша, а обычный цельный овёс. Знакомый травник уже года 3 меня уговаривал начать пить отвар из овса, я все смеялась, пока не приперло.. живот раздувало так, что адские боли были. Пошла к нему, купила 3 кг. 1 стакан овса на 1 л воды (я делаю сразу по 2) и варить 40-50 минут. Пью уже 2 недели, вздутие прошло, в туалет 1 раз в день стабильно 👍 к тому же в нем много полезных веществ, включая магний. Самое мягкое очищение кишечника.

Пропейте курс дюфалака и соблюдайте режим, всегда в одно и то же время

Мне чернослив, кефир, свекла не помогли. А вот 2 шт киви с кожурой вообще супер!

Микролакс клизмы мне запретил врач , хотя я сделала одну но без толку )

Овощи фрукты мне вообще ничего не помогало , вот второй день пью дюфалак и реально стало чуть легче это лучше чем ничего ))

Киви👍👍👍 2-3 шт и всё ок)

А так, компоты, чернослив, фрукты)

Микролакс, дюфалак

Дюфалак, он не усваивается в организме, делает своё дело и выходит) после родов тоже может пригодиться, можно и детям с рождения. Большую бутыль не берите, самой маленькой достаточно будет или в пакетиках.

@lily2018, я позвонила врачу своему ,она сказала лучше не пить слабительные ,за час до еды стакан воды пей

@lily2018 я в пятерочке покупала зелёная бутылка. 1л стоит 135 руб.

@mari_baur а где эта вода продаеться?

Тоже с этим мучаюсь,вчера сделала клизму микролаксом,не помогло,через 15 побежала в надежде на приход,а вышло просто лекарство и пипец,а живот то болит...(((

Вода ДОНАТ, напиток тан, свечи бисокодил

@v.yulia_93 папаверин наоборот крепит, так что зря вы его в этих целях употребляете...

@manj.z, папаверин вчера попробовала не помог

Ну нафиг эти таблетки, свечи, клизмы и т.д.

@faramama, фемибион только пью

Молоко,свекла

Я тут недавно тоже с этим мучалась. Не знала, что выпить. И вот, спасение! Я просто целый день ела помидоры, огурцы, на ночь кефир. На следующий день съела помело, оно обладает слабительным свойством.

Микролакс

Я кушаю свеклу, чернослив. Пью компот из сухофруктов. ЕЖЕДНЕВНО!!! Проблем нет. Попробуйте, может поможет.

@v.yulia_93, железо пьёте? От него может быть. Я тогда элевит принимала. Перешла на фемибион

Я свеклу с черносливом ела, переспевшие груши, киви, воды много и только легкие супы. Тоже 3 дня мучалась, но вот все эти продукты за день решили вопрос)

@julchonok1982, даже не знаю что делать😩такого ещё не было

@v.yulia_93, а чтобы прям сразу сходить, то свечи или микроклизма... у меня есть все!!! Намучилась, капец 😩

@v.yulia_93, нет, питьевой... сироп такой сладкий.. на ночь пью)

@julchonok1982, дюфалак он в таблетках ?

Киви 2 штуки очень хорошо помогало)

Мне из продуктов вообще ничего не помогало: ни чернослив, ни киви, ни кефир свежий, свёкла и тд... только дюфалак, свечи глицериновые и микролакс микроклизмочки))

Киви шт 2-3 прям по кушайте ,чернослив .И каждый день на ночь зелёные яблочки ем, врач сказала слабит)

Каждое утро натощак чайную ложку льняное масло пила.

Глицериновые свечи и клизма Микролакс, а так же диета

Чернослив, салат из морковки и яблока с подсол маслом!

Дюфалак мне прописали и всё восстановилось.

Глицериновые свечи

Вода донат магний

лучше к врачу обратиться. а так есть клетчатку, больше воды пить

Свечи глицериновые