@natashka.dan спасибо. Это в аптеке или где покупали?

Я пью витрум пренаталь уже год,они и при Б и при ГВ.

Подруга подарила с айхерб. Ей какой то супер гинеколог из Москвы насоветовала) даже волосы не так сильно после трёх месяцев лезли в этот раз и как то бодрячком себя чувствую. В первый раз пила элевит и компливит толку было ноль.

@natashka.dan а какой фирмы омега 3??

Я недавно начала пить омега 3 и кальций Д3 никомед(про них врач мне говорила)

Только занялась вопросом... Наш аптечный мел не хочу пить. Только айхерб. Сейчас буду допивать кальций/магний/цинк в суспензии, а дальше пока тупик 😁

Пейте любые,по вашим финансовым возможностям.

Месяц после родов те же, что и во время беременности) мне так Г сказал