Девочки, первый раз за 1,3 у нас запор... как помочь?что из еды добавить в рацион ?

Больше жидкости)

Чернослив)

Водичку обычную или морсы.. ну и рацион посмотретьc, что могло вызвать...у нас за 2 года было дело однажды, причём на рис: поела 2 дня подряд кашу рисовую и парной рис 😒

Больше жидкости, чернослив, свекла, кефир. Все как у взрослых.

Ну и глицериновая свечка, если мучается и нужно прям сразу эффект

Я не парилась и свечку глицериновую ставила ) сколько он не 💩?

@bj_olya, он ходит, но с плачем, так как она сухая и огромная 😱о ночью живот болит из-за тогда что там все бродит (

Микролакс сразу помогает! У нас частенько раньше запоры были, никакие черносливы/свеклы не помогали😒

Чернослив! Кабачок.

Чернослив

@mariabiserova, а что он кушает? Белок крепит, рис, картошка, бананы даже могут

воды и масла больше оливкового

@bj_olya, вот все это и ест (

@mariabiserova, попробуй овсянку на завтрак , чернослив, вместо картошки кабачок ) и творожок убери пока , лучше йогурт )

+1 к черносливу