Привет всем, мамочкам!) Кто как боролся с лишним весом и лишней кожей после беременности? Может у кого есть проверенный способ и комплекс упражнений.
Главное, что бы диета не повлияла на молоко!)))



еще про уход за телом и тренировки очень хорошо после родов в инстаграм написано о ler_chek
Грамотно составленный индивидуальный рацион сбалансированного питания вам в помощь. Если что-обращайтесь.