Мамочки кто не спит, доброй ночи🙋🏻я с вопросом: подскажите проверенные средства для повышения…

Апилак слышала

Чаи(для лактации типа хумана) апилак ( но от него у меня была аллергия), а так я пила много тёплой жидкости, тёплый душ и частое прикладывание к груди

Гречка сыр

Хорошее настроение и хороший , здоровый сон 👍 ваше молочко зависит только от состояния вашей души

@aikadk, спасибо 💐 стараюсь пить побольше жидкости, бывает из за домашних дел могу весь день ничего не пить) тёплый душ тоже есть, а вот насчёт частого прикладывания - стараюсь выдерживать интервал макс 2 часа

Аааа с 1 ребенком вообще молоко пропало. Подруга сказала про креветки либо крабов. Я их поела и молоко прибыло. Проверенно!!

@aselka198920, гречки кстати меня в рационе почти нет🤔

@aselka198920, креветки капееец же сильный аллерген

@farukhkyzy, сон это вообще больное🤦🏻‍♀️ иногда совсем не высыпаюсь. И из за депрессии послеродовой настроение паршивое бывает

@zha.a, бывало и каждые полчаса на сиське висела... прям часто часто надо))

@zha.a вот и ответ на ваш вопрос ) относитесь проще ковсему , мне это помогло, еще приезд.моей мамы 👍

@aikadk возможно не исключаю! Но так хотела кормить грудью что на тот момент не задумывалась.

@aselka198920, обожаю креветки 🍤 но из за малыша боюсь пробовать, диатез до сих не проходит 😤

Мне помог лактогон, в таблетках, стоит 100 тенге. Пила ещё лактомил, эффекта ноль.

@farukhkyzy, постараюсь😁порой все так наваливается кучей, что не выдерживаю) так для дополнения чаи думаю попробовать

Побольше воды пейте

Лактогон именно российского производства 20 таблеток и сон, чаще пить жидкость тёплую

@farukhkyzy верно вы говорите

Лактамил

Теплый душ и частое прикладывание

Прикладывайте чаще и все будет ок,😊к 4-м мес должно установится уже гв. Так что терпение мамочка!🙌