Гуру витаминов и добавок, отзовитесь! 🆘
Как правильно выбрать Омегу?? Статьи в гугле все рассказывают одно и тоже, но как правильно выбрать и дозировку - я не нахожу. Есть из печени, есть с тушки, какую когда принимать (слышала, что из печени зимой). Но вот эти 800, 1000 - what is it? У кого есть хорошие источники или свои знания - поделитесь, пожалуйста 🙏🏼
Тренировка 250 У всех этих девушек одно имя. ! ВЫБРАТЬ ОДНО ИМЯ ! Ваша задача определить имя девушек, выбрав правильное имя. - Анжелика - Вероника - Марина - Наталья - Елизаветта - Александра - Лидия - Татьяна
Хотела купить печенье моей жопке... Прочитала состав на каждой упаковке! И чет не радует он меня! Есть же знатоки среди нас! Расскажите про печенье для малюток! Как лучше выбрать! И еще не откажусь от рецептика😊 может сделать ему..
Как правильно выбрать оливковое масло? Для жарки и салатов
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два. Муж кстати тоже посчитал не так как я
Девочки, скажите пожалуйста как правильно выбрать обувь на первый шаг домой, на что обратить внимание? где купить? До 1,5 тысяч это реально ?
Elena·
Мама двоих (младенец)
Nordic naturals самая хорошая на iherb
Аня Малахова ·
Мама сына (2 года)
Читала что лучше всего Nordic. Сама интересовалась этим вопросом
Ната·
Мама сына-младенца
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-HealthProfessional/#h3
Я всегда выбираю из тушки. Печень все же орган детоксикации, и из печени чаще вит. А и Д добывают. 800, 1000 - это дозировки. Минимум в сутки для взрослого считается 250 мг., оптимально - 1000 - 1500 мг.
Bogdana·
Мама сына (1 год)
@n.n.n.n.n., спасибо! Ссылка не открывается только(
Марина·
Мама сына (2 года)
И смотрите на количество жира в 1 капсуле-в идеале 1г, потому что если решите пить 2-3 капсулы в каждой из которых будет по 2-3г жира - Вы будете принимать его слишком много. Читала, что терапевтической дозой являются 1000мг. Я покупаю на iHerb, количество EPA выше DHA, сейчас пью которые на фото
Ната·
Мама сына-младенца
@bogdana, оу((
а так? https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-HealthProfessional/
кстати, да. американцы любят указывать дозировку не на 1 капсулу, а на 1 serving. сфоткала, там видно.
Вика·
Когда ко мне приходит *опа....а с подросшим Гордеем мне кажется, что она все никак не уйдет...покупаю Smart Omega Q 10. Эффект вижу через полторы недели. Омега с коензимом.
Алла·
Мама сына (2 года)
Я Солгар пью, омега 3-6-9
Bogdana·
Мама сына (1 год)
@marishenka, спасибо большое! Смотрю, в основном пишут на порцию.. а бывает и на капсулу. Буду иметь в виду.
Bogdana·
Мама сына (1 год)
@n.n.n.n.n., спасибо огромное! Статья то что я искала 👍🏼😍
Bogdana·
Мама сына (1 год)
@vikuwa, спасибо, Круп😘 сейчас посмотрю! А то я их отдельно думала заказывать.
Bogdana·
Мама сына (1 год)
@alla_batsovska, спасибо! Состав отличный👌🏾 я думала солгар все синтетические, а получается, что эти натуральные..
Ирина ·
Мама сына (2 года)
Советую ГербалайфЛайн - Омега-3 насыщ.и ненасыщ.ЖК!
90 капсул, курс на месяц! 450 грн/1 уп.)
https://herbalist.prom.ua/p194270214-gerbalajf-lajn-omega.html