Девочки,всем привет)
У меня 28 неделя беременности и сегодня мне целый день тяжело дышать,прям не знаю уже куда деть себя,ни сидеть,ни лежать,ничего не могу,такое ощущение,что вот-вот задохнусь😱
Подскажите как Вы справлялись? Может упражнения какие?
Поза кошки))@natalie_95 как написали,единственное помогало не надолго, анемия тоже была,ничего не назначали,не железо ни другое.проветривать комнату,да и вообще спала с открытым окном,все замерзали,а мне хорошо....))само ближе к сроку прошло,думала на родах от нехватки кислорода задохнусь,ттт всё хорошо)
Такое может быть по нескольким причинам
1. Пониженое/повышеное давление
2. Показатели Гемоглабин или железо не в порядке (ниже нормы)
3. Больше свежего воздуха дома, не помешает купить увлажнитель в квартиру, если дома достаточно тепло, то надо и малышу понадобится, когда родится
Вот по этому и задыхаетесь...нужно железо.... обратитесь к врачу....если вы пьете железо, значит вам этот препарат не подходит...нужно подобрать другой... помните это очень важно для плода...
Нуу, можно попробовать коленно-локтевое положение, я делала всю беременность, с 14 недели)
Встаете на четвереньки😅дальше опускаетесь на локти, и стоите минут 10, я всегда когда вставала прямо чувствлвала облегчение и малышу там кислорода больше👍🏻