Девочки,кто на гв,расскажите придерживаетесь ли вы диеты? Как вводите новые продукты?
Я чуть не рехнулась.... Держала строжайшую диету. Потом есть все стала и все было ок. Щас опять..... Надо ограничивать, а что именно ограничивать так и не ясно...
ссылка очень советую ее канал. И для организации и для полезной информации. Я не придерживалась. За исключением моментов, когда худела 😃
Три недели придерживалась еле-еле
Больше не смогла
И постепенно стала все есть ,не могу не жрать вкусное
Каждые пару дней что-то новое ела и все
С первым ограничивала, со второй только неделю после КС.