lidatkacheva21
Лидия Ткачева·Мама сына (7 лет)
Как дышать что бы ослабить схватку ехать ещё пол часа с ума схожу
19.01.2018
4
Комментарии
Глубокий вдох, медленный выдох. Глаза закрыть и максимально расслабить лицо
19.01.2018 Нравится Ответить
Глубокий вдох носом и медленный выход ртом, расслабить мышцы лица максимально
19.01.2018 Нравится Ответить
Главное во время схватки расслабиться и не сжиматься..будет больнее..Удачи вам!!