5-6 мес от ПДР
Пора стремиться к «окнам» сна, все еще учитывая комфортное ВБ и качество предыдущего сна. Малышу необходимо 11-12 часов ночного сна с перерывами на кормления (2-3). Дневные интервалы бодрствования в 5 мес. не больше 1,45 часа, при условии хорошего предыдущего сна (60 мин + не в движении) и могут быть немного меньше при необходимости. К 6 мес. ВБ может вытягиваться до 2 часов между дневными снами. Помните, что от ночного сна к первому дневному и от последнего дневного сна к ночи интервалы бодрствования будут самыми короткими – не более 90 мин. Сейчас вы стремитесь «дотянуться» к началу снов в 8 утра и 12 дня в целях максимизации качества отдыха.
Например:
6/6-30 подъем
8 – 1й сон (60-120 мин)
11-30/12 – 2й сон (90 мин)
15/15-30 – 3й сон (30-40 мин)
Отбой в ночь не более, чем через 1,5-2 часа после окончания третьего сна, примерно в 17-30/18-30
@katolina1, все люди разные ))) мой старший к году отказался от дневного сна. Это была жесть, я пыталась хоть как то его укладывать, тщетно) а вот младший такой спун))
Мой до сих пор дольше 2 часов только к вечеру выдерживает. Спит дофига, когда зубы, то по 4-5 раз за день, когда не зубы то спит долго, но перерыв все равно маленький. Смотрите за развитием . Вполне возможно, что у вас просто соня ))))
У меня дети спали по 8 часов. Врачи были в шоке, мол их кормить нужно.
С весом проблем не было и дети росли спокойные.
Самое большое было 10 часов и мы будили.
5-6 мес от ПДР
Пора стремиться к «окнам» сна, все еще учитывая комфортное ВБ и качество предыдущего сна. Малышу необходимо 11-12 часов ночного сна с перерывами на кормления (2-3). Дневные интервалы бодрствования в 5 мес. не больше 1,45 часа, при условии хорошего предыдущего сна (60 мин + не в движении) и могут быть немного меньше при необходимости. К 6 мес. ВБ может вытягиваться до 2 часов между дневными снами. Помните, что от ночного сна к первому дневному и от последнего дневного сна к ночи интервалы бодрствования будут самыми короткими – не более 90 мин. Сейчас вы стремитесь «дотянуться» к началу снов в 8 утра и 12 дня в целях максимизации качества отдыха.
Например:
6/6-30 подъем
8 – 1й сон (60-120 мин)
11-30/12 – 2й сон (90 мин)
15/15-30 – 3й сон (30-40 мин)
Отбой в ночь не более, чем через 1,5-2 часа после окончания третьего сна, примерно в 17-30/18-30