Девочки,возник тут у меня вопрос о ГВ. Как все происходило? В плане питания , придерживались ли вы строгих диет или ели…

Я вот не знала как правильно сцеживаться и в роддоме ни кто не подсказал сначала, пыталась сама, когда услышали мои крики из палаты, прибежали и ахнули... у меня уже вся грудь была в синяках, я не правильно сцеживалась и начался лактостаз... честно это тяжело и больно все было (для меня), у некоторых с этим вообще проблем нет...

я с сынишкой в свое время намучалась, слушала этих врачей, придерживались этих диет. еште все ну конечно в разумных порциях.

Насколько я знаю))) Ну я по лекциям(от консультанта грудного вскармливания) и по литературе, кушать можно всё, что не вызывало аллергий у Вас или близких родственников по первой линии(Вы, муж, Ваши и не его родители). Ну конечно нельзя экзотику и сильно пряное, солёное, острое(колики вызовет).

По поводу вина, один бокал разрешают выпивать красного, но не часто))) По поводу боли, везде пишут, что если она есть более 15секунд, то ребёнок не правильно взял грудь, при правильном прикладывании к груди никаких болезненных ощещениц не должно быть. Я тоже ничего не знала об этом))) Вот читаю, на лекции хожу. 😁

Диеты придерживалась, но не то чтобы прям строгой. Хотя кто как привык. Мы жареного и жирного не едим, алкоголь тоже редко и по поводу, сладкое всякое из магазина тоже не любим. Поэтому мне не особо тяжело было.

На счёт вина, смотрите сами. Но я бы не стала. Просто у меня у младшей, например, в 2 мес появилась аллергия на коровье молоко. Я долго не могла это вычислить, потому что молоко мной употреблялось в количестве пары столовых ложек в чай по утрам, и все.

Но этого хватало чтобы поступило через грудь ребёнку и всю её обсыпало чуть ли не до корочек.

Почитайте о физиологии лактации,откуда молоко берется,как правильно прикладывать, посмотрите на акев.ру, ютубе видео нины зайченко. Если аллергии в семье нет,то можно аккуратно пробовать продукты и следить за реакцией (пробуем один продукт малую дозу утром). Про алко зависит от крепости напитка и Вашего веса. Но первые месяцы не стоит,потому что кормить надо часто и двухчасовой перерыв предугадать не всегда удается. Боль в сосках недели две обычно,она проходит секунд через 10 от начала сосания. Все остальное - результат неправильного прикладывания. Контакты консультанта нужно иметь и обращаться сразу при необходимости ,а не ждать трещин на весь сосок или застоев с температурой))

Ем всё понемногу, и не всё сразу. Начала не сразу а постепенно пробовать продукты. Единственное что не ем это цитрусовые.

У меня практически никаких проблем не было с гв. Грудь небольшая,молока много. Единственный раз канал забился и Грудь камнем была. С болью,массажем сживала молоко и ребёнка часто прикладывала на эту сторону. И все прошло.а если вам винишко хочется,попросите супруга купить красное полусладкое и бокал выпейте.я так делала. И сейчас бывает. вы же не будете бутылку за раз. 😀 ещё я сначала сидела на диета, но колики все равно были, через месяц начала уже все пробовать и колики прекратились.

Ела все с роддома. Вообще коликов не было. Первый раз выпила шампанского на год, но кормления уже только на сон были

Кстати. Были трещены. Покупала специальную мазь. Был лактостаз, писала консультанту по гв, она мне помогла советами

Скачайте вот такую книжку, в ней прям всё подробно описано

Вот тут сайт есть)

Я наивная думала рожу и опа все сама смогу 😃 это ж природа, что я не смогу ребёнка накормить 😃😃😃 наивная 😃 в роддоме мне не разрешили кормить (писала об этом), поэтому когда я сходила к маммологу и у меня пришло молоко я тихо плакала в подушку (хотя не тихо) и вызвала консультанта по гв 👍🏽 ограничения в еде были скорее из-за колик, алкоголь не пила ещё 🤗

Еще в инстаграме есть куча блогов консультантов со статьями. https://www.instagram.com/pro_gv_yu/ https://www.instagram.com/vopros_gv/ https://www.instagram.com/irinaryukhova/ https://www.instagram.com/i__irina/

Месяц только ограничивала себя,потом все пробовала по-тихоньку

Не парьтесь особо

От ребёночка зависеть будет

@skate колики беспокоили? При ограничении в еде их не было?

Готовила месяца 3 в пароварке или тушила мясо, овощи и тд. По утрам кашка молочная, все перчила и солила)) ела все и морепродукты и сладкое (конечно первые три месяца старалась только печеньки)) в 6 месяцев уже и плов с шашлыком умятала) а вот алкоголь месяцев через 7 первый раз (покармила дочу, спать уложила и хлебнула бокал другой)

@konfeta_91, может чуть меньше, но были. Прошли в 2,5 месяца

@skate а то сколько читала, пишут что колики не зависят от питания

У нас колики после чая с молоком были. Пока не пью)) ну и вообще молоко исключила. Каши на воде, яблоки печеные, кисломолочку, мясо отварное/запеченое/тушеное...капусту еще тож пока не ем. А хотела есть все😀 типа фигня, мое питание не зависит от колик. Но что-то передумала после неспокойной ночи)))

@konfeta_91, вот наверно 🤗 только пережить 😇

А вообще индивидуально это. У кого то нет реакции на еду, кому то лучше диету держать)) ну плюс для себя нашла в таком ограничении быстро ушли набранные кг)))

Я придерживалась диеты (очень строгой) первые 2 месяца. Потом стала позволять себе поджарку овощную, томаты, так постепенно месяцам к 7-ми я и колу пила и роллы ела) про вино - я пила пару раз кагор и даже полстопки коньяка (было дело), но считаю молоко после этого все равно пьяное, и теперь вообще не пью ни глоточка даже по праздникам. Хотя я по поведению ребенка не заметила что он пил молоко с алкоголем - спать крепче не спал ничего такого. Сейчас у меня мечта одна - выспаться, я уже и не хочу и не вина и ничего вообще)) а у вас потребность в вине возможно из-за потребности в гемоглобине

Посмотрите Нину Зайченко, у нее много ответов на вопросы. Лично я начала кушать все постепенно. С роддома ела помидоры, яблоки красные. Ограничивала острое-солёное, вредное. Первый бокал шампанского выпила на нг, а до этого могла пару глотков пива у мужа отпить. Главное посмотрите как прикладывать правильно. И да, у нас нет ни сосок, ни бутылок. На любой недовольный возглас давала грудь и забивала на работу по дому - пока дочь сама не отпускала грудь, не убирала ее

Главное вводить аллергические продукты по дням , поели , посмотрели реакцию малыша , если все хорошо ешьте ) ела все , сейчас на пп , колики были на 2-3 недели , потом как малыш к молоку привык все прошло ) если хотите алко или чего то такого , сцедите перед этим , выпейте , ребёночка сцеженным прокормите а потом через пару часов прокормите , все выветрится ) если в небольших количествах , больно было вначале , даже сосок повредил малыш , не могла одной грудью кормить , в обычной позе до сих пор плохо получается поэтому кормлю в позе из подмышки называется 😂через 3 недели кормления перестала соски чувствовать так что кормить норм)

С прикладыванием проблем не было 👍 Боли от сосания, трещины прошли стороной!

А вот с избытком молока проблемв были. Молоко пришло в роддоме на третий день после родов, температура подскочила. Самой руками сцедиться у меня не получалось. Малыш еще столько не ел. Купили молокоотсос ручной, он мне помог.

В роддоме говорили пить лактогонный чай... вот после него и прибыло очень много молока.

Потом до 6 месяцев проблем не было.

И в 6 месяцев забился проток в одной груди. Весь день не могла сцедиться даже молокоотсосом, ребенок тоже не мог рассосать. Грудь камнем стояла 😣😫

К вечеру ребенок рассосал 😄

Тяжелый день 😥

Как я поняла причину- поела грецких орехов на ночь хорошо 😃

Пол бокала вина в конце беременности можно, я думаю, а вот в первый месяц гв ничего аллергенного точно нельзя