И мне врач сказал пить кальций)

Магний и кальций.

Я неделю одно, неделю другое пила и все прошло.( по рекомендации врача)

За беременность 2 раза такое было.

Но не ждите быстрого эффекта, у них накопительный эффект.

Магний надо пить, я в середине беременности каждую ночь практически просыпалась, боль дикая была, так сводило ноги

@lenochka172005 мне творог вообще нелезит

Или магний или кальций’ вернее их недостаток. Мне творог хорошо помогал 👍

Мне магний помог

Недостаток магния на первом месте

Магний и кальций пила.

Тоже было

У меня с середины второго триместра под утро судороги такие были каждый день под утро.

Пила сначала магний, а после него кальций 2 недели и перестало, сейчас бывает, если поздно ложусь и рано встаю, но это так чисто символически

Кальций, сдать надо кровь на кальций и посоветоваться с врачем , или кальций или магний попить

О как вспомню))) кушайте продукты богатые кальцием

Нехватка кальция