Мамы-беременные одиночки !! Как вы держитесь?? Как вы эмоционально справляетесь ??? Меня так…

Я не одиночка... Но сейчас одна с малышкой. Сложно, морально очень сложно. Но другого выхода нет. Ради деток держитесь, вам не желательно нервничать, делайте то, что вам нравится, больше положительных эмоций.

@yanochka.stelmah21, не получается:( выходить куда то мне уже тяжело.. а дома так невыносимо

@veter.anna00 понимаю что тяжело, но в 4 стенах ещё сложнее.. нужно выходить на немного

@yanochka.stelmah21, я ж в шб живу тут ходить не куда .. а ехать куда-то тяжело

Если постоянно думать и жалеть себя, то так можно никогда не выбраться из этого состояния. Я в похожей ситуации нахожусь. При беременности развлекала себя вышивкой, и не просто зайчики-котики на салфетках, а серьёзные картины, типо этой. Когда делаешь что-то своими руками и видешь результат, самооценка резко летит в гору!)

@nino4ka1105, с самооценкой все в порядке, и руки с нужного места)) я по одному из образований художник оформитель и мастер с росписи по дереву))) но вот ничего не хочется вообще сейчас делать

...я вас понимаю сама такая... Но стоит попробовать... И засосет... Ночами будите сидеть... Главное начать.... Даже есть такое понятие как арт -терапия...вот главное преодолеть эту лень и начать что-то творить....

@veter.anna00 в таком случае Вам пока комфортно в этом состоянии. Как бы странно это не звучало, но мы, женщины, любим пострадать. И пока сами не насытимся этим чувством, не успокоимся и не выйтим из депрессии. Никто, кроме Вас, волшебного пенделя не даст. Как только закончится период "ничего не хочется делать" и начнете шевелится, сразу пройдёт хандра. Не зря говорят, что от проблем надо отвлекаться, попросту не оставлять на это время. Когда есть дело в руках, засыпаешь с мыслями о нем, а не о своих бедах.

Плюсую к арт-терапии) я не одиночка, но повылазило куча неприятностей сейчас и прям капец. Дабы абстрагироваться вяжу каждую свободную минуту😂 и как-то дни приятнее проходят, быстрее, мыслям дурным лезть некогда)