Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама дочки-младенца

Опять у нас ночные гуляния 🤕 Девочки, кто хорошо разбирается в режиме снов, посмотрите наш (нам…

Опять у нас ночные гуляния 🤕

Девочки, кто хорошо разбирается в режиме снов, посмотрите наш (нам почти уже 10 месяцев), может, посоветуете что-то исправить?

У нас вроде как осталось уже два сна. Бывает, конечно исключения и спит три (если оч рано встала, или сны короткие).

А в целом, наш день выглядит так:

➖5:30-6:00 подъем. Далее время бодрствования примерно 3.5 часа +/-

➖~с 9:30-10:30 первый сон, примерно он длится час с небольшим. Далее вб почти 4 часа (где-то 3:40-3:50 получается обычно тусит)

➖~с 14:00-15:00 (опять же, +/-) второй сон. Редко, когда дочь может проспать 1.5 часа, только если первый сон был меньше часа.

И вот до ночного сна у нас вб получается 4 часа!

➖19:00 - ночной сон.

Что у нас может быть не так? Ночной сон с 19 часов и до 5-6 утра, в целом, в норму укладываемся, но последние дни дочь может не спать в ночи по 1.5-2 часа почти, то есть норму уже не набираем ((

С чем связано? Мало спит днём? Большое время бодрствования для 10 мес.?

Help 🆘

33

Комментарии

irina210

Ирина

Мама дочки (1 год)

У нас так же было, только в сон мы в 21.00 уходили

Отметок «Нравится»: 0
grid4ina

Анна

Мама дочки-младенца

@irina210, и когда это и как прошло?

Отметок «Нравится»: 0
grid4ina

Анна

Мама дочки-младенца

@irina210, или вы имели ввиду похожий режим снов?

Отметок «Нравится»: 0
maryshnurova

Mary

Мама сына (7 лет), беременна (24 нед.)

Большое?сын спал один раз уже в 10мес часа 3 правда

Ну и ночной сон сдвинуть не хотите?чтобы попадать в биологические часы сна-часов с 21 хотя бы

Деть и вставать будет попозже

И днём будет скорей всего спать 1 раз и долго

Отметок «Нравится»: 0
irina210

Ирина

Мама дочки (1 год)

Режим снов похож

Отметок «Нравится»: 0
grid4ina

Анна

Мама дочки-младенца

@maryshnurova, да как же мне его так резко сдвинуть🤷🏽‍♀️ если она встаёт у меня в 5:30, до 21 ну просто нереально дотянуть будет

Отметок «Нравится»: 0
maryshnurova

Mary

Мама сына (7 лет), беременна (24 нед.)

@grid4ina, почему резко?по чуть-чуть

По 20-30 мин за вечер 🤷‍♀️

Отметок «Нравится»: 0
irina210

Ирина

Мама дочки (1 год)

Ну и было что ночью гуляли с 3 до 5, но было всего раза 3так

Отметок «Нравится»: 0
grid4ina

Анна

Мама дочки-младенца

@maryshnurova, у меня бывали дни, когда я ее укладывала и в 19:30, и в 20:00, все равно она встаёт около 6 утра, если не раньше (

Отметок «Нравится»: 0
nadezda_84

надежда

Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)

Если ребёнок бодр и весел, значит всё норм у вас. А ночью сейчас и мы в нашем возрасте можем погулять - это и зубки и пить/писать захотелось, жарко и т.д.

Отметок «Нравится»: 0
maryshnurova

Mary

Мама сына (7 лет), беременна (24 нед.)

@grid4ina, 🤷‍♀️мне в своё время помог именно сдвиг сна

Со временем и просыпание сдвигалось

Отметок «Нравится»: 0
nochik

Нонна

Мама двоих (1 год, 11 лет)

Я думаю надо на ночной сон позже уходить....

Отметок «Нравится»: 0
grid4ina

Анна

Мама дочки-младенца

@nochik, она уже очень капризулит ближе к 19 часам, тк хочет спать, не могу ее насильно выдерживать

Отметок «Нравится»: 0
nochik

Нонна

Мама двоих (1 год, 11 лет)

@grid4ina в вашем возрасте мы спали три раза в день. Четвертый был ночной. Попробуйте пересмотреть дневные сны

Отметок «Нравится»: 0
grid4ina

Анна

Мама дочки-младенца

@nochik, а через какие промежутки времени спали не помните?

Отметок «Нравится»: 0
nochik

Нонна

Мама двоих (1 год, 11 лет)

@grid4ina почти каждые два часа.

Отметок «Нравится»: 0
nochik

Нонна

Мама двоих (1 год, 11 лет)

@grid4ina но утром (до сих пор так) допустим проснулись в 8. Поели. И в 9 уже спим. До 11.

Отметок «Нравится»: 0
mamanarelakce

Юленька

Мама дочки-младенца

Вы очень рано ложитесь. Вам нужно сдвигать сон в ночь.мы встаем в 9- 10. У нас один сон и уходим в ночь в 21.00

Отметок «Нравится»: 0
j_j

Мария Иванова

Мама дочки-младенца

У нас тож пошла котовасия. Ложимся в 19 -20, встаёт в районе 8. Но днём сны ужасные. Раньше было 3 сна по 40 мин. Сейчас и на один укладываю с боем. Думала она переходит сама на 2 сна, но тож нефига. У нас видимо причина в зубах (( ТК и ночью тож может проснуться и гулять. Только Нурофен спасает ситуацию

Отметок «Нравится»: 0
mimari

Мари

Мама сына-младенца

Мы уже больше месяца тусим по ночам. А сегодня аж 3 раза по часу))) думаю клыки лезут. С режимом у нас все отлично встаем в 6-7 в 11-12 первый сон, в 16 второй, на ночь в 20-21. Бывает просыпается только на покушать в 1 и в 4, а так в основном в 4 у нас гулянки.

Отметок «Нравится»: 0
guseinova

Ирина

Мама двоих (1 год, 4 года)

Пройдет к 2 годам. У нас был другой режим по времени. Мы в сон уходили в 10-11, а то и в 12. И все равно в 5 утра просыпались)

Отметок «Нравится»: 0
darina.79

Инна

Мама двоих (младенец)

Ой у нас тоже ночной сон ужас. Утром встаём 7-8 утра, первый сон 11-00 спим 1 час, второй с 16-17.30. Ночной в 21-30-22.00. И всю ночь как Юла. На коленках встала и сама себя разбудила.

Отметок «Нравится»: 0
anna2792

Анна

Мама дочки (1 год)

@grid4ina, у нас такая же проблема была в вашем возрасте.С года когда она смогла дольше гулять,я её начала позже укладывать.Потом уже в 7 начала вставать

Отметок «Нравится»: 0
anna2792

Анна

Мама дочки (1 год)

@grid4ina, а так тоже в 5 утра вставала,а в 19:30 уже в ночь уходила

Отметок «Нравится»: 0
grid4ina

Анна

Мама дочки-младенца

@anna2792, ого, ясно. То есть после года у вас только улучшился режим?

Отметок «Нравится»: 0
anna2792

Анна

Мама дочки (1 год)

@grid4ina, да.мне пришлось переждать этот период

Отметок «Нравится»: 0
grid4ina

Анна

Мама дочки-младенца

@anna2792, да я весны жду уже как не знаю чего)))))

Отметок «Нравится»: 0
anna2792

Анна

Мама дочки (1 год)

@grid4ina, вот у нас началась где то с февраля и до июня в 5 утра каждый день

Отметок «Нравится»: 0
grid4ina

Анна

Мама дочки-младенца

@anna2792, в июне хотя бы в это время светло, и чисто психологически мне было бы легче в это время вставать(

Отметок «Нравится»: 0
anna2792

Анна

Мама дочки (1 год)

@grid4ina, мне не было легче😂,с февраля я к этому времени зомби была

Отметок «Нравится»: 0
grid4ina

Анна

Мама дочки-младенца

@anna2792, блин( понимаю( у нас такие подъемы уже месяца три

Отметок «Нравится»: 0
anna2792

Анна

Мама дочки (1 год)

@grid4ina, мы ещё по моему в вашем возрасте 3 разв спали днем

Отметок «Нравится»: 0
avdja

Aleksandra

Мама дочки-младенца

У нас так:в ночь уходим в 21.00-21.30,грудь в 5.00 утра и опять сон до 8.00,потом с 12-15ч сон на воздухе и второй сон короткий с 18.30 мин 30-40.Вывожу на два сна эти уже почти месяц,тяжко,но скоро хорошая погода и гулять хочу с ней по дольше.

Отметок «Нравится»: 0