

Девочки всем привет ,Кто хочет поучавствовать в марафоне похудения? Я буду вести, есть большой опыт потери веса в 30 кг . Два раза! До беременности скинула вес в ,30 кг! и после беременности в 29кг ! (мед образование есть.)Девочки общение,поддержка в группе в вайбере,меню.я.все даю! на каждый день! Фото все мои СТАРТ 22.01
Я вам все расскажу все покажу!
@lenaisayenko28 осталось только на персоналку 50грн
@svetlana.gum.90 номер тел либо в лс либо сюда.
@chills на гв боюсь честно, нужно оочень осторожно! потому что еушать то можно.все,но что бы на малыша не повлияло
@pecha199611 мне осталось 8 кг...а я тряпка и никак не собирусь
@magicca вот и у меня после родов такой ступняк был,ппц просто,потом бралась за себя и скижывала 5 кг и опять ступняк и сил нет
@panterkalove номер телефона в вайбере добавлю.в группу
@pecha199611 да как сказать, боюсь не найду на это сейчас свободного времени😂 хоть как то поесть не получается, а правильно - и подавно)) все силы забирает маленький👦
@okaka_t аа вы кормите. ну между прочим молочко вырабатывает 500ккал! при гв главное кушать все полезное! кушать 5 р в день! полезно и сбалансировано,и будет и молочко и - в кг
Я хочу.мне давно пора)есть опыт потери веса 27 кг.но после родов не сбрасывала сама.а надо
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.


Девочки сколько весите 🥲
И какой рост 🌝
Моя больная тема……
Скинула 20 кг
Осталось 10
Вот эти 10 кг стояяяяяяят
Не знаю что делать!
Надо жестко посидеть но ходу не диете
А иначе никак ….💔
#на#беременность#набрала#30#кг#

-30 кг😭
Я давно так не весила…
Осталось до идеала скинуть -12 кг. Чутка позже скину до/после, офигеете от живота.
Как Майк Вазовски😆
@julia19091994 здравствуйте у меня есть одна девочка которая на ив. мы можем попробовать