Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Аленка

#Диетический вариант #соуса песто 🌱 Добавит оттенков вкуса любому блюду и при этом ❗ позволит удержаться в жестких…

#Диетический вариант #соуса песто 🌱 Добавит оттенков вкуса любому блюду и при этом ❗️позволит удержаться в жестких рамках БЖУ!

......

Берём пучок #базилика и немного #петрушки, мелко режем.

Вместо #кедровых орешков, которые используются в традиционном соусе, используем менее калорийные #кешью - понадобится горсть.

#Орехи и #зелень соединяем с соком, выжатым из половинки #апельсина 🍊, сюда же добавляем #чеснок (от 1 до 3 зубчиков), 1 столовую ложку оливкового #масла и, если вы едите #молочную продукцию, буквально 50 граммов любого нежирного сыра.

Взбиваем в блендере 🍥🍥🍥

#Соус готов!

💖💖💖

Какие йогурты вы покупаете?

Йогурты Кто какие покупает? 🍥 🍥 🍥 🍥 🍥 🍥 🍥 🍥 🍥 🍥 🍥 🍥 Их такое разнообразие в магазинах. Я беру JLC, не только из-за вкуса и состава. Меня устраивает, что упаковка от него подлежит переработке. Вы удивитесь, но 80% баночек от йогурта это упаковка 6 PS или PS. Переработке не подлежит, а при горении выделяет токсичные вещества. Если интересно я делала видео разбор около 15-20 фирм йогуртов и их упаковок. https://www.instagram.com/reel/CrBKwSDIuun/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/reel/CrOEQFIo2XE/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Я думаю нужно на законодательном уровне штрафовать и запрещать изготовителям продуктов использовать упаковки, которые не подлежат переработке.

💕🍥вот так вот и разбудили🍥🙏🏼самые любимые цветы,первые весточки от мужа,хоть он сейчас и очень далеко🍥💕💞в любое время…

💕🍥вот так вот и разбудили🍥🙏🏼самые любимые цветы,первые весточки от мужа,хоть он сейчас и очень далеко🍥💕💞в любое время года,в любом месте он всегда дарит мои любимые фрезии💕🍥💕😀не могла не поделиться🍥🍥🍥всем чудесного дня 💞