🤔А вы будете в этом году окунаться в прорубь?)

✅

В данный момент я повышаю свою врачебную квалификацию в кардиореанимации. Так вот, они там уже готовы. Еще когда я училась в медицинской академии, в канун крещенских купаний мало кто из преподавателей - практикующих врачей не высказывался по этому поводу.

Специалисты ждали резкого увеличения количества госпитализаций и наплыва пациентов.

Традиция зародилась в солнечной Иордании, где климатические условия несколько отличны от наших традиционных крещенских -20. Я поговорила с православными знакомыми, и они подтвердили, что для избавления от грехов в этот день достаточно умыться крещенской водой, окунуть руки в прорубь, не вылезая из любимой шубейки, или даже не делать ничего такого в принципе. Да- да, вы удивитесь, но представители РПЦ по этому поводу высказываются следующим образом - Господь не отпускает грехи, если ты хряпнул и искупался, он их отпускает, если искренне раскаиваешься и меняешь свою жизнь. Даже звучали фразы, что к православию данное развлечение отношения не имеет.

Что же происходит во время разовой акции ныряния в прорубь с неподготовленным человеком (коими почти все мы и являемся)?

В ледяной воде капилляры резко сокращаются, создавая иллюзию тепла. Это история про "а мне помогло!1!!!", данный физиологический эффект нередко описывают, как снисхождение божьей благодати. На самом деле, происходит моментальное охлаждение кожных покровов на 10-15 градусов, тела на 1-3 градуса, резкое сужение сосудов, резкий скачок артериального давления. А если в сосуде атеросклеротическая бляшка? Тромбоз, инфаркт, инсульт. Резкий, как при нырянии в прорубь, контакт с холодной водой может при­водить к рефлекторной останове сердца, состоянию клинической смерти и путешествию в интенсивную терапию со светомузыкой.

В лучшем случае. А в худшем - внезапная сердечная смерть. Это касается и молодых - многие состояния сердечной мышцы не позволят выдерживать подобные нагрузки (это тема моей кандидатской). Это колоссальный стресс для регулирующих систем организма, которые от таких внезапных развлечений находятся в состоянии перенапряжения в течение нескольких часов. Не каждый организм, измученный хроническими заболеваниями (и нет), с этим справится. Не исключено обострение хронических заболеваний, особенно лор-органов, мочевыделительной системы (например, пиелонефритов), а так же астмы, герпесов, ОРВИ.

Есть исследования - даже опытные "моржи" чаще имеют обострения герпесных инфекций, и болеют ОРВИ дольше, хоть и реже.

Согласно сексологам, у женщин и мужчин такие процедуры без предварительного закаливания чреваты простатитами, воспалительными заболеваниями яичников - и это тоже касается "профессиональных моржей". Такие забавы вполне могут привести к бесплодию.

Есть данные и о том, что такие вызовы своему организму могут снижать чувствительность эрогенных зон, кстати.

Особенно опасны купания в проруби для детей, у которых намного хуже адаптированы системы регуляции, тонкий слой подкожной жировой клетчатки - они могут привести к развитию бесплодия у девочек (привет антипрививочникам, среди которых многие придерживаются подобных практик, уверовав в их пользу), гломерулонефриту, почечной недостаточности, другим опасным, нередко не поддающимся лечению заболеваниям.

Ребят, купание в проруби - это для совсем здоровых. И то, основной пункт в итоге - понты, т.к. вклад в здоровье и веру такого купания - сомнителен.

Относитесь к себе очень критично, и много раз подумайте, стоит ли игра свеч.

Если купаться, то как?

- без алкоголя, в специально отведенных местах со спасателями и скорой, не в одежде (выше риск переохлаждения), не с головой, если не тренировались, не более 1 минуты. Не рекомендуется кормящим, противопоказано беременным, детям, людям с хронической патологией.

- Как вы думаете, почему у нас рекомендуют купаться только в специально отведенных и подготовленных местах?

Вопрос экологии и эпидемиологии тут тоже никто не отменял, зимой токсиканы и возбудители некоторых заболеваний из наших чистейших рек на юг не улетают. Это означает, что купаться зимой там, где нельзя было купаться летом, по-прежнему не стоит.