@koroleva_ekaterina, 😂😂😂

@koroleva_ekaterina, скинуть весь жир возможно только на столе у хирурга😂

@koroleva_ekaterina, мне вот вообще сушка не нужна) она только для тех кто на самом деле на соревнования собирается, а так это очень вредно для здоровья

@koroleva_ekaterina, я ржу не могу, ведь есть кто поведётся и заплатит. Если уж на то пошло, можно посотрудничать с девочками из инстаграмма ) у них есть бесплатные марафоны, разбирают и питание и тренировки видео каждый день и меню) для тех кто действительно хочет и не отступает от своей цели стать стройной

@koroleva_ekaterina, ой простите ради бога! 🤪🖖🏽

@dolceann, я стараюсь изо всех сил)))

@susel163, не исчезайте )))

@dolceann, @koroleva_ekaterina, мне нечего высушивать) я скоро исчезну итак

@koroleva_ekaterina, 👍🏼😂😂😂

@koroleva_ekaterina, расскажите ?))))

@koroleva_ekaterina, да?) и как же?)

@kumkiti, @alla240487555, @katerina_karpo, @kurushinka, @masha8belova, @grivachevskaiat, @koroleva_ekaterina, @m_mila88, @koroleva_ekaterina, @shoko149, @susel163, @m_mila88, @lanasvetlana, @rhamirov, @bolisova.m, @waterlily, девочки! Я вам высушу от жира за 2 недели!!! Гарантирую! Или верну вам деньги!) как вам такое?)))) я тренер. 7 лет уже помогаю девочкам!!! Ещё никто не ушёл от меня толстой!))))))) 😹❤️✔️👌🏽 @anyaprovocateur мой Инстаграм, и вотсап 89262574902

@koroleva_ekaterina установила уже

@koroleva_ekaterina ок

@koroleva_ekaterina @susel163 @viktoria075 я с вами 💪

@koroleva_ekaterina, @viktoria075, да, давайте Вайбер

Девочки мы уже собрались, идите тоже в вотсап🤣🤣🤣

@susel163 @koroleva_ekaterina давайте вайбер

@viktoria075, @koroleva_ekaterina, давайте закажем)

Только можно не вотс ап... какие-то проблемы с телефоном и он только на планшете... неудобно мне там(((

@koroleva_ekaterina да, как называется?

@koroleva_ekaterina 😂 идеальный вариант)

@koroleva_ekaterina @susel163 может всем тогда с али заказать? Что б одинаковые у всех были

@koroleva_ekaterina посмотрела как с ними заниматься, думаю для домашних тренировок как раз самое то

@koroleva_ekaterina есть фото как они выглядят вообще?))

@koroleva_ekaterina вот это разница...покупать надо только

@susel163 да можно и там) где всем удобно

@koroleva_ekaterina @susel163 @lanasvetlana мне кажется удобнее всего это пп и тренировки дома, в зал не всегда можно выбраться

@koroleva_ekaterina, не шарю.... но заниматься хочу)

@viktoria075, 👍телеграмм?

@susel163 я обеими руками за🙌

И я хочу, после завершения гв совсем нет мотивации

@koroleva_ekaterina, а можно это всё обьединить?)))

@lanasvetlana, @viktoria075, @koroleva_ekaterina, создаём свою группу?)))

@rhamirov, пиши номер и мессенджер где тебе удобнее общаться)

Я была уже у своего гинеколога и она дала добро на все что мне вздумается🤣 тем более мы ИВ

У вас то Срок после родов маленький прошёл...дайте организму восстановится..у меня вот тоже 3 кг осталось...но я думаю что надо дать время. Но однако я тоже хочу в вашу группу?))

@susel163, я пятая)))

@koroleva_ekaterina, не поделитесь прогой?😉

@shoko149, вот и моя это основная проблема😂 если я захочу что то съесть я не смогу себе отказать))))

@koroleva_ekaterina овсянка трехминутка да, обычная нет. Да в курсе всех нюансов , но сожрать торт не могу отказать себе

@viktoria075, @koroleva_ekaterina, четвёртая нашлась

@susel163 оказывается есть тут такие же как и я😁

@koroleva_ekaterina, нас уже двое))) я ещё одну девушку знаю) получается, трое))

Эх...почему нет группы для тех кто наоборот мышечную массу хочет набрать) всегда была худая, а после родов...худая и еще худее🙈😁

А группы-диалога по набору массы тела нет случайно?))))

@koroleva_ekaterina ну питание 90% говорят же. Когда ем по режиму по правилам сразу худею , без спорта , когда ем шоко картофель молочку плюс на 4 день

@koroleva_ekaterina, ну это понятно😆 для меня вообще ПП это оооочень сложно, поэтому я всегда делала акцент на физ занятиях💪

Я просто так же как и многие хочу похудеть после родов и вернуться к своей фигуре, и желательно ещё улучшить! Но меня подводит моя сила воли, начинаю и бросаю быстро. Есть небольшие знания о ПП

И я тоже хочу)

Это можно сказать мой кумир😃 Соня Некс! Очень давно слежу за ней

@koroleva_ekaterina, да ну это же не мое фото😆 хотя очень жаль😢

Пишите в личку свои номера, как определимся где создавать чат, всех добавлю

🤗 мне все равно где)))

может вайбер лучше?

Кому где удобно? Я предлагаю телеграмм!

я с вами! 🐷

И меня захватите!

Я тоже хочу🙃

Я тоже хочу

Можно к вам?)