Добрый день, девочки 😃
Срок 28-29 недель.
Посоветуйте пожалуйста, что делать, если ночью судороги в ногах. Сегодня прям вставать пришлось и долго не могла ногу привести в порядок, пальцы вообще скрючились и никуда. Я их пытаюсь выгнуть, а они как бы сами по себе. Сводит именно от колена и до пальцев 😱
Заранее благодарю за ответы 🌸
Лучший комментарий
Комментарии
Сначала пила магний,затем кальций.но предварительно кровь сдала на их недостаток.моя врач объясняла ещё что причина может быть в защемлении нервов.но как оказалось что нехватка микроэлементов всё таки
@rialina
Да, пойду в аптеку 😃
Спасибо 🌼 🌷🌸
@nehbet777, магний тоже купите) я до беременности лечила судороги магнелис В6
@nehbet777, да после ужина, а перед сном пью магний б6, чтоб не тянуло ноги)))
@blackmum
Да, я так и делала.
Всегда выручал этот способ, но этой ночью, что-то совсем жесть была. Боль адская, скрюченные пальцы. Делала так-же, но все равно не отпускало😭
Боюсь повторения.
Кальций пью, но немного - 250-500мг в день, врачи не очень приветствуют употребление кальция почему-то 🤔
Надо за магнием сходить до ночи 😊
@nehbet777, вкуснее чем творог и в разы больше кальция)
@laskaevaviktoria5, деловой врач, даже сказала бы врач-садист🙈 у меня так хватало, что я ревела от боли. Вообще не до стучатся было. Мой врач сказал пить кальций!!! Или лопать больше продукты в которых есть кальций.
Добрый вечер. Мне врач сказала встаешь на пол и пяткой тихонько стучишь. И пройдёт.
У меня вот недавно так было((( от боли глаза на лоб лезли((( кальцимин за три дня помог. Пью по одной таблетке.
Только валерианкой ночной спасалась 👍 6 таблеток, она так и называется валериана ночная с мятой 👍
Мне кальций не помогал, каждый раз вставала и холила «судорожной» ногой на пятке, так быстрее отпускало🙄
Мне назначили кальцемин 2 штуки на ночь,но иногда все равно дискомфорт в ногах,аж не сплю.Помогает подушка под ноги.
Пейте кальций на ночь , лито творог кушайте на ночь , кальций именно ночью усваивается 👍
Носить ли обручальные кольца после многих лет брака?
Кто женат уже довольно давно, вы до сих пор носите обручальные кольца или нет? У меня как в беременность отекли пальцы и перестало налазить кольцо, так и сняла. А со временем вообще забыла про такой атрибут.
Сейчас знакомая выходит замуж и я вспомнила, что существуют обручальные кольца и мы когда-то тоже носили 😅 и почему-то тогда это было важно. А со временем я даже забыла про их существование.
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Магне б6 пить)