@mariykat, да моя тоже в последние дни стала отказываться 😕

@natai, Марик наьаа да учуэйдук аьыыр 🤗

На полдник у нас всегда творожок тема , либо пюре а мягкой упаковке

На завтрак у нас всегда каша разная на молоке, туда фрукты обязательно, вода; перекусы: фрукты, печенки, хлеб; обед всегда суп разный; ужин стараюсь давать без гарнира, котлетки, просто мясо, овощи, либо иногда вообще каша бывает.

В последнее время не охотно едим картошку, макароны, куриный суп🙄

завтрак каша и каждый день разная, или яйца вкрутую или омлет,перекус печенье или фрукты, обед суп говядины мясо или курица , полдник творог , фрукты, печенье все или или, ужин гречка, рис, макароны, картофель, с мясом разным, вобщем все получается с общего стола

@nastyaie нет, замороженный варю

на завтра всегда смузи( банан, брусника и вода😅) или же ( овсянка на ночь поставленная, банан и тоже можно ягоды) пару раз в неделю банан и клубника, можно ещё банан и киви, всегда кладу овсянку чуть чуть, если много он понимает и не выпивает, сахар вообще не кладу) обед обычно суп оленина, куриный. или второе едим из круп рис, рееедко гречку, картофель, макароны не часто, мясо в основном свининка, жеркбятина, курица. Ужин тоже по разному готовлю полуфабрикаты, из указанных мясных ингредиентов , овощи чаще даю капусту, огурцы каждый день, помидоры в салате, разная зелень . как то так

На завтрак каши у нас почти всегда, если у родителей яйца, то сыну даём фрукты, овощи, мучное. На обед или ужин обязательно суп (куриный, говяжий, щи, борщи, гороховый, овощной, чечевичный), или второе (обычно мясо в любом виде и гарнир). На второй завтрак и полдник творожок и фрукты/овощи. Если в обед плохо поест, после сна даю снова обед😅 перед сном и ночью пьёт смесь

@asya_kop, зелёный горошек консервированный даёте? Я пару раз бондюэль давала кукурузу🤭

🍳 На завтрак яичница с овощами (перец сладкий, лук, помидор); каши молочные (рис, пшено, овсянка, гречка); блины тонкие или панкейки

🍲 на обед обычно то, что ели вчера на ужин 😅 #не_кидайте_тапками

🍛 на ужин суп ( говяжий, куриный, борщ); плов; картошка с мясом и овощами, иногда запекаем ; картофельное пюре/рис/гречка/Макароны с котлетами домашними; пельмени Домашние; макароны с фаршем/сыром/мясом и овощами; омурайсу (рис с яйцом).

На перекус- яблоко, банан, помидоры, печенье, иногда домашняя пицца с помидорами и сыром, творожок, хлеб с сыром, пюре фруктовое.

P.s.:Мясо- курица, говядина, жеребятина, свинина, индейка.

Очень сложно что-то новое придумывать, готовить, целый день одна с ребёнком, поэтому в основном мультиварка в помощь 😅

Забыла ещё, что на обед-ужин огурец даю часто, не всегда

Нет, мы и сами жареное оочень редко едим. На сковороде если имеется ввиду 😅 печеное из духовки даём.

@asya_kop спасибо, вполне такой хороший рацион 👍 Моя перестала брокколи есть, про остальные овощи молчу, но фасоль ещё не предлагала 🤔 Спасибо за ответ )) А жареное вы совсем не даёте?

Тоже послушаю. У нас так (не боХато, ибо не все ест и аллергия на некоторое)

Завтрак- макароны с сыром (рисовая каша, пюре, ленивые вареники)

Обед - супы (с разными крупами, лапшой, овощами, на говядине, оленине, индейке, курице), уха

Перекусы - печёные яблоки, творожное печенье, кефир, хлеб просто тоже просит (со сметаной временами)

Ужин - вообще для дочки отдельно заготовлены рыбные и мясные тефтельки, отвариваем их с разными гарнирами (картошка, пюре, рис, гречка, пшенка, макароны), добавляем ещё зелёный горошек, или брокколи, стручковую фасоль, цветную капусту. Или ест то, что у нас на ужин, если там нет много специй, соли, соусов, слишком жирного, жареного или того, что ей нельзя, ну или там сосиски какие-то.

@maria1562 спасибо что ответили и поделились 🤗

Завтрак - кашка молочная , обед - суп (говяжья , куриная ) ,перекусы фрукты (банан ,яблоко , гранат , творог , пюре фруктовое , овощное ,печенье )ужин с общего стола . Мучное ( панкейки , пирожки на духовке ,блины итд)

Послушаю