Мне хорошо помогает глицин, одну таблетку под язык за полчаса до сна, прописал терапевт неделю назад... если не приму встаю в 3 часа ночи и совершаю набеги на холодильник :)

Я зато утром мужа провожаю и сплю потом полдня 😏это же тоже не нормально

Я тоже бессонницей страдала, сказала своему врачу, она советовала стандартный набор валериана, глицин, персен. Но мне щас просто магний помогает, и меньше жр..ть перед сном и обязательно проветривать комнату.

Мне хорошо помогает глицин, одну таблетку под язык за полчаса до сна, прописал терапевт неделю назад... если не приму встаю в 3 часа ночи и совершаю набеги на холодильник :)

И меня раньше храп не раздражал, а сейчас сон чуткий, природа так готовит женщину: чуть собьётся у ляльки дыхание - мама проснётся. Поэтому нормально высыпаюсь, когда муж уходит на работу. Ещё можно валерьяночку на ночь. Сон крепче.

@julyavlasova90, а им нас не жалко

@ssmir3101, у нас и так дверь балконная открыта, мне жарко постоянно,муж под пуховым одеялом спит 😃 выселить его нет возможности) поэтому терплю 😊может и в правду валерьянку купить и пить🤔🤔🤔

Мы уже месяц спим в разных комнатах,но в основном из за того,что я верчусь и ему спать не даю(так я считаю). Давал мне один раз валерьянку,помогло. Сейчас у меня открыто окно всю ночь и спится уже лучше

@julyavlasova90 😂😂 это да, обидится

@naumenkonv1985, у нас только балкон,но как то жестоко это будет 😃

@luda19951995199510, 😂 да мне жалко,я его и так луплю по спине🙈

Моему любимому мужу пришлось переехать на диван в кухню пока я не рожу, сплю и так чутко, с ним вобще не вариант. Помогают расслабится наушники и тихонько какая-то передача по ютуб 5а планшете

Остается только набраться сил и терпения! 🤗

Лекарство тут одно,дать в хрюндель

@vikamaksim009, большое спасибо 😘вам тоже здоровья с малышом 😇 и сладких снов 😴попробую тоже уснуть 💤

@julyavlasova90 Сын это 👍 только они тяжелее девочек, как правило😂 Я пойду посплю, а то уже ребенок скоро окончательно встанет, а я еще не ложилась. Легких родов😗 Здоровья вам и вашему сынишке😗 пусть все пройдет гладко и быстро😍👌

@vikamaksim009, на счёт терпеть, не мазохистка я 😃 ручки готовы 💪🏼спина пока нет 😂 сына ☺️

@julyavlasova90 кого ждете?))

@julyavlasova90 если попросите, поставят, главное да, чтоб успели. Ну а там сами посмотрите, вдруг вы спокойно сможете терпеть без всяких анастезий)) у меня ребенок только на мне и висит, они все такие))) готовьте спину и тренеруйте руки😂 мамины ручки они с рождения знают

@vikamaksim009, я читала,что ее ещё не всем хотят ставить🤔там же ещё от раскрытия зависит ... у вас ребёнок больше ручной?😊

@julyavlasova90 спина болит, но я не знаю от эа или от того, что я 7 кг таскаю постоянно😂 когда эа поставили, я благодарила всех за то, что такое придумали😂 без нее я не знаю, как бы я справилась

@vikamaksim009, отзывов всегда 50/50) верю,что все будет хорошо 🙏🏼а спина у вас теперь не болит после эпидуралки?

@julyavlasova90 в 4 рд. Была знакомая акушерка, она роды и приняла, поэтому даже не помню фамилию врача. Родила за 3 часа без разрывов,но с эа, потому что терпеть не могла, правда воды подтекали почти сутки. Вы не бойтесь, через это каждая женщина должна пройти. И не читайте плохих историй, надо верить, что все будет хорошо))

@vikamaksim009, плохи дела 😞 вы расскажите пожалуйста, вы где рожали?) как у вас все прошло?)

@julyavlasova90 единственная разница конечно, что ночь во время беременности не спишь,зато потом отсыпаештся на след. день. А вот у меня так не прокатит😂

@julyavlasova90 обязательно спрошу)

@stalkersan01, квалифицированный врач во время беременности очень необходим 👌🏼вы спросите у своей про бессонницу,может она вам действительно посоветует что-ниб по мимо валерьянки 😝

@julyavlasova90 первое время да, ложилась и моментально, а сейчас, когда более менее подстроилась под ритм и привыкла ко всему, начался беспредел со сном((( надо пить что то

@julyavlasova90 я также решила что договариваться не буду) приеду и рожу с дежурной бригадой) я не смотрела на то,какой хвалят. Мне посоветовали гинеколога в жк 5 я и пошла к ней

@stalkersan01, 5 хвалят роддом больше,чем 4) мне честно говоря не принципиально,я решила,что договариваться ни с кем не буду,рожу с дежурной бригадой )))

@julyavlasova90 я хотела в 4 но в последний момент передумала

@stalkersan01, в 4) я уже почитала,что вы в 5😊

@vikamaksim009, я думала,что детки выматывают и как только голову к подушке положишь,уснёшь моментально) организм у всех индивидуален😔

@julyavlasova90 а в какой жк стоите?

@stalkersan01, я говорила своей гине, ответ : « валерьянка в таблетках вам в помощь»😃

@julyavlasova90 в 12 ночи ложиться)) а я хожу брожу до 4х. Я беременная тоже нифига не спала, думала после родов полюблю сон, так и было пару месяцев, а сейчас опять началось

@julyavlasova90 ну ночью как-то не хочеться кушать) нужно врачу сказать об этом. Я думаю есть что-то чтоб спать ночью)

Спасибо!

@stalkersan01, ещё можно кушать 😃у меня больше на 2) ну ни как не могу не кушать,вот хочу постоянно и все 😁

@julyavlasova90 12 кг

@stalkersan01, а какая у вас прибавка общая?

@evgeniyao1 мне сказали придерживаться диеты,вес за праздники набрала,теперь держать нужно

@liluanna, я в час уснула и в два проснулась 😏 приятного вам))) и тогда уж сладких снов дальше 😊

@julyavlasova90 я понимаю)

@evgeniyao1 мне это не очень помогает) первые несколько дней помогал чай,теперь и он безполезен...

@evgeniyao1, банан и орехи,они такие калорийные 🙈я тоже их жую постоянно,и вес вверх ползёт 😞

@vikamaksim009, а вы почему?))) у вас во сколько ложится ваш киндер?

@stalkersan01, ещё рано,пусть малышка формируется😊 а потом не наглядимся на них )))

Я тоже стала по ночам плохо спать. Сегодня проснулась в 3.30. Первый раз меня потянуло поесть. Думаю теперь будем дальше дрыхнуть

@stalkersan01 ну я стараюсь есть , то что мелатонин содержит, орехи сыр банан, что б уснуть, бывает что помогает

Не только беременные не спят😀 Уже неделю раньше 4х не получается уснуть, уже с ума схожу 😩

@julyavlasova90 я уже очень жду встречи) хочу уже обнять доченьку))

@stalkersan01, пусть,пусть))) когда утихнет на несколько дней,будете знать,что скоро состоится ваша долгожданная встреча 😍 🙏🏼

@julyavlasova90 радует что я не одна такая)

@julyavlasova90 у меня так же) даже сейчас такое чувство будто она мне пупок хочет проковырять) и при этом плавно переходит на рёбра))

Я зато утром мужа провожаю и сплю потом полдня 😏это же тоже не нормально

@stalkersan01, маме не даёт скучать ☺️☺️☺️

@julyavlasova90 нас много ))))))

@julyavlasova90 да) она перевернулась на 30й неделе) но постоянно в движении)

@katakazak339, @storozheva.sasha, ну хоть не одна я такая 😂

@stalkersan01, она у вас уже перевернулась?) мой малыш тоже так ворочался неделю,на УЗИ сходила,она говорит переворачивался и лежит теперь правильно)

Я от нечего делать тоже. ем. Незнаю уже как уснуть. Ничего мне не помогает.

Девченки я тоже в вашей секте 😁😁😁😁в три часа проснулась

@julyavlasova90 у меня буквально неделю такое состояние(( есть не могу( доченька очень ворочаеться,много не покушаешь(

@evgeniyao1, мне нельзя) у меня уже плюс 14

И я ем😓

Причём срок у нас почти одинаковый с вами 😃

@domino4ever88, @stalkersan01, бедные мы 😢у меня не было раньше такого 😞

Я сама не знаю чем спасаться(( лежу фильмы смотрю или хожу по комнате((

Я ем. Сижу в телефоне через час засыпаю. Можно лавандовым маслом под нос намазать