Бессонница 😩😫😭😭😭😭😭как вы спасаетесь?🆘ещё муж храпит 😭просто невыносимо, может лекарства есть…

Я ем. Сижу в телефоне через час засыпаю. Можно лавандовым маслом под нос намазать

Я сама не знаю чем спасаться(( лежу фильмы смотрю или хожу по комнате((

@domino4ever88, @stalkersan01, бедные мы 😢у меня не было раньше такого 😞

Причём срок у нас почти одинаковый с вами 😃

И я ем😓

@evgeniyao1, мне нельзя) у меня уже плюс 14

@julyavlasova90 у меня буквально неделю такое состояние(( есть не могу( доченька очень ворочаеться,много не покушаешь(

Девченки я тоже в вашей секте 😁😁😁😁в три часа проснулась

Я от нечего делать тоже. ем. Незнаю уже как уснуть. Ничего мне не помогает.

@stalkersan01, она у вас уже перевернулась?) мой малыш тоже так ворочался неделю,на УЗИ сходила,она говорит переворачивался и лежит теперь правильно)

@katakazak339, @storozheva.sasha, ну хоть не одна я такая 😂

@julyavlasova90 да) она перевернулась на 30й неделе) но постоянно в движении)

@julyavlasova90 нас много ))))))

@stalkersan01, маме не даёт скучать ☺️☺️☺️

Я зато утром мужа провожаю и сплю потом полдня 😏это же тоже не нормально

@julyavlasova90 у меня так же) даже сейчас такое чувство будто она мне пупок хочет проковырять) и при этом плавно переходит на рёбра))

@julyavlasova90 радует что я не одна такая)

@stalkersan01, пусть,пусть))) когда утихнет на несколько дней,будете знать,что скоро состоится ваша долгожданная встреча 😍 🙏🏼

@julyavlasova90 я уже очень жду встречи) хочу уже обнять доченьку))

Не только беременные не спят😀 Уже неделю раньше 4х не получается уснуть, уже с ума схожу 😩

@stalkersan01 ну я стараюсь есть , то что мелатонин содержит, орехи сыр банан, что б уснуть, бывает что помогает

Я тоже стала по ночам плохо спать. Сегодня проснулась в 3.30. Первый раз меня потянуло поесть. Думаю теперь будем дальше дрыхнуть

@stalkersan01, ещё рано,пусть малышка формируется😊 а потом не наглядимся на них )))

@vikamaksim009, а вы почему?))) у вас во сколько ложится ваш киндер?

@evgeniyao1, банан и орехи,они такие калорийные 🙈я тоже их жую постоянно,и вес вверх ползёт 😞

@evgeniyao1 мне это не очень помогает) первые несколько дней помогал чай,теперь и он безполезен...

@julyavlasova90 я понимаю)

@liluanna, я в час уснула и в два проснулась 😏 приятного вам))) и тогда уж сладких снов дальше 😊

@evgeniyao1 мне сказали придерживаться диеты,вес за праздники набрала,теперь держать нужно

@stalkersan01, а какая у вас прибавка общая?

@julyavlasova90 12 кг

@stalkersan01, ещё можно кушать 😃у меня больше на 2) ну ни как не могу не кушать,вот хочу постоянно и все 😁

Спасибо!

@julyavlasova90 ну ночью как-то не хочеться кушать) нужно врачу сказать об этом. Я думаю есть что-то чтоб спать ночью)

@julyavlasova90 в 12 ночи ложиться)) а я хожу брожу до 4х. Я беременная тоже нифига не спала, думала после родов полюблю сон, так и было пару месяцев, а сейчас опять началось

@stalkersan01, я говорила своей гине, ответ : « валерьянка в таблетках вам в помощь»😃

@julyavlasova90 а в какой жк стоите?

@vikamaksim009, я думала,что детки выматывают и как только голову к подушке положишь,уснёшь моментально) организм у всех индивидуален😔

@stalkersan01, в 4) я уже почитала,что вы в 5😊

@julyavlasova90 я хотела в 4 но в последний момент передумала

@stalkersan01, 5 хвалят роддом больше,чем 4) мне честно говоря не принципиально,я решила,что договариваться ни с кем не буду,рожу с дежурной бригадой )))

@julyavlasova90 я также решила что договариваться не буду) приеду и рожу с дежурной бригадой) я не смотрела на то,какой хвалят. Мне посоветовали гинеколога в жк 5 я и пошла к ней

@julyavlasova90 первое время да, ложилась и моментально, а сейчас, когда более менее подстроилась под ритм и привыкла ко всему, начался беспредел со сном((( надо пить что то

@stalkersan01, квалифицированный врач во время беременности очень необходим 👌🏼вы спросите у своей про бессонницу,может она вам действительно посоветует что-ниб по мимо валерьянки 😝

@julyavlasova90 обязательно спрошу)

@julyavlasova90 единственная разница конечно, что ночь во время беременности не спишь,зато потом отсыпаештся на след. день. А вот у меня так не прокатит😂

@vikamaksim009, плохи дела 😞 вы расскажите пожалуйста, вы где рожали?) как у вас все прошло?)

@julyavlasova90 в 4 рд. Была знакомая акушерка, она роды и приняла, поэтому даже не помню фамилию врача. Родила за 3 часа без разрывов,но с эа, потому что терпеть не могла, правда воды подтекали почти сутки. Вы не бойтесь, через это каждая женщина должна пройти. И не читайте плохих историй, надо верить, что все будет хорошо))

@vikamaksim009, отзывов всегда 50/50) верю,что все будет хорошо 🙏🏼а спина у вас теперь не болит после эпидуралки?

@julyavlasova90 спина болит, но я не знаю от эа или от того, что я 7 кг таскаю постоянно😂 когда эа поставили, я благодарила всех за то, что такое придумали😂 без нее я не знаю, как бы я справилась

@vikamaksim009, я читала,что ее ещё не всем хотят ставить🤔там же ещё от раскрытия зависит ... у вас ребёнок больше ручной?😊

@julyavlasova90 если попросите, поставят, главное да, чтоб успели. Ну а там сами посмотрите, вдруг вы спокойно сможете терпеть без всяких анастезий)) у меня ребенок только на мне и висит, они все такие))) готовьте спину и тренеруйте руки😂 мамины ручки они с рождения знают

@julyavlasova90 кого ждете?))

@vikamaksim009, на счёт терпеть, не мазохистка я 😃 ручки готовы 💪🏼спина пока нет 😂 сына ☺️

@julyavlasova90 Сын это 👍 только они тяжелее девочек, как правило😂 Я пойду посплю, а то уже ребенок скоро окончательно встанет, а я еще не ложилась. Легких родов😗 Здоровья вам и вашему сынишке😗 пусть все пройдет гладко и быстро😍👌

@vikamaksim009, большое спасибо 😘вам тоже здоровья с малышом 😇 и сладких снов 😴попробую тоже уснуть 💤

Лекарство тут одно,дать в хрюндель

Остается только набраться сил и терпения! 🤗

Моему любимому мужу пришлось переехать на диван в кухню пока я не рожу, сплю и так чутко, с ним вобще не вариант. Помогают расслабится наушники и тихонько какая-то передача по ютуб 5а планшете

@luda19951995199510, 😂 да мне жалко,я его и так луплю по спине🙈

@naumenkonv1985, у нас только балкон,но как то жестоко это будет 😃

@julyavlasova90 😂😂 это да, обидится

Мы уже месяц спим в разных комнатах,но в основном из за того,что я верчусь и ему спать не даю(так я считаю). Давал мне один раз валерьянку,помогло. Сейчас у меня открыто окно всю ночь и спится уже лучше

@ssmir3101, у нас и так дверь балконная открыта, мне жарко постоянно,муж под пуховым одеялом спит 😃 выселить его нет возможности) поэтому терплю 😊может и в правду валерьянку купить и пить🤔🤔🤔

@julyavlasova90, а им нас не жалко

И меня раньше храп не раздражал, а сейчас сон чуткий, природа так готовит женщину: чуть собьётся у ляльки дыхание - мама проснётся. Поэтому нормально высыпаюсь, когда муж уходит на работу. Ещё можно валерьяночку на ночь. Сон крепче.

Мне хорошо помогает глицин, одну таблетку под язык за полчаса до сна, прописал терапевт неделю назад... если не приму встаю в 3 часа ночи и совершаю набеги на холодильник :)

Я тоже бессонницей страдала, сказала своему врачу, она советовала стандартный набор валериана, глицин, персен. Но мне щас просто магний помогает, и меньше жр..ть перед сном и обязательно проветривать комнату.