Девочки, кто с какого месяца восстановил физическую нагрузку после родов? Как прошло восстановление фигуры?

Уже есть большое желание окончательно придти в форму, но останавлива...

Question

Девочки, кто с какого месяца восстановил физическую нагрузку после родов? Как прошло восстановление фигуры?

Уже есть большое желание окончательно придти в форму, но останавливают слова врача - только с 6 месяцев физ. нагрузка

Анна · Answer

Сходите ко врачу,сделайте контрольное узи и со спокойной душой заниматься💪🏻

Ольга · Answer

@anngel13, клас, думаю я тоже смело могу переходить к тренировкам

Ольга · Answer

@tanyamenshikova, вот и нам тоже сейчас 4 месяца 😊тоже сама рожала, без каких то проблем 😊 думаю все же начну заниматься

Ольга · Answer

Всё индивидуально, поговорите с врачем своим. Кому то в 2-3 мес разрешают, а кому то и в 6 ещё нельзя.

Таня · Answer

Рожала сама, не кесарево - через 4 мес в зал пошла )

Анна · Answer

Если всё норм по-женски и по ощущениям,то с 3 мес спокойно можно заниматься!подруге после кесарева разрешили с 4-х,после узи

Лучший комментарий