Ужасные отеки сегодня, посоветовали имбирный отвар с лимоном, но он вообще не мочегонный, а как будто наоборот. Завтра…
Ужасные отеки сегодня, посоветовали имбирный отвар с лимоном, но он вообще не мочегонный, а как будто наоборот. Завтра сдаю анализы, ноги как подушки. Что самое эффективное?
Сафийа·
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
Теперь, когда мы понимаем, что отёки — это дефицит воды, понятно, что ограничение воды и мочегонные средства только усугубляют проблему. Необходимо наоборот, увеличить объём воды до 2,5-3 литров сутки, и при этом очень важно помогать сосудистой системе (траволечение: пустырник, валериана, мята; дыхательные упражнения; водные процедуры: контрастный душ, ванна, баня). Мой практический опыт показывает, что применение этих методов помогает быстро справиться с отёками, и никогда не приводит к усугублению проблемы.