Вы любите рыбу? Я очень люблю, а вот муж и дети не очень, хотя она очень полезна ..... но! От Вкусно приготовленного…
Вы любите рыбу?
Я очень люблю, а вот муж и дети не очень, хотя она очень полезна ..... но! От Вкусно приготовленного филе никого не отказывается 😀
Очень простой и быстрый Рецепт рыбки: • Филе рыбы (у меня минтай, но можете взять любое, семга получается просто вкликолепная😍) • Морковь
•Лук
• Молоко (можно и без него, если не любите, но с ним нежнее)
• Сыр
• Соль
В сковородке с небольшим количеством масла потушить лук и морковь тёртую на крупной тёрке 5 минут и немного посолить.
На противень выложить филе и сверху на него выложить тушёные овощи. На дно налить молоко, чтоб на половину покрыло филе и поставить в духовку на t 180° на 20 минут. Чтоб овощи не подгорели , можно накрыть фольгой.
Через 20 минут достать, посыпать сыром, тертым на мелкой тёрке и поставить еще на 5 минут.
Рыбка готова 👌
С каким гарниром обычно предпочитаете есть рыбу ?
Я ем либо с рисом или картофельным пюре 😉
#lidiyakot_рецепты
Lina ·
Молоко, можно заменить сметаной. Или кто не соблюдает диету-майонез) тоже почти так же делаю) гарнир только картофель)
Окси·
Обожаю рыбу, муж тоже разделяет мою страсть, а сын нет)))
Спасибо за рецептик
Люблю тоже с рисом и картошкой, а иногда вообще без ничего
Ластик·
Обожаю
Лидия ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
9@alisa_lisa_ да, с майонезом тоже очень вкусно... но я худею, значит всем без него😂
Лидия ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@busynka777 я на ужин без гарнира ем её, худею😀
Марина·
Мама дочки (2 года)
Я без молока и сыра так запекаю и лук с морковью сметаной смазываю сметаной .Все едят и дочь и муж)на гарнир картошку люблю
Окси·
@lidiya_kot я тоже рот зашила 😀
Лидия ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@marussya кстати сметана тоже вещь 🖒🖒🖒
Лидия ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@busynka777 😂😂😂 тяжело блин , так и хочется пряник заточить вместе с детьми 😂 но весы говорят: хватит жрать😂
Mamo4ka324·
Рыбу люблю, гарниры не люблю(( мой гарнир или салат или овощи... ну максимум макароны когда захочется. Рис не люблю, картошку тоже
Окси·
@lidiya_kot а еще конфет ведро осталось, так и смотрю злющими глазами на мужа 😅😅но правильно пишете, что весы такое показывают...🙈лучше бы они сломались под моим весом 😂
Ксения·
Мама сына (3 года)
У меня сын рыбник... любую в любом виде будет есть))))жареную, пареную,запеченную,соленую,сушеную)
*Ыбу хочу!!!!*😂😂
Маргарита·
Мама сына (1 год)
Я тоже люблю рыбу. А муж ненавидит)) вот когда мама моя приезжает всегда мне привозит порадовать.☺️🐟
Лидия ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@adrin1812 везёт😂
Лидия ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@busynka777 тоже самое 😂😂😂 еще и родители суда вечно детям и себе конфеты да печеньки покупают 😔 а я силу воли трегируьтренирую🙈
Окси·
@lidiya_kot и я тренирую...но жрать же охото 😂😂 вот лежу, а желудок так и просит "Ну пойди ну сожри колбаски"😂😂
Лидия ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@busynka777 😂😂😂 а мне еще идти сейчас мужу "шаурму пп" готовить 😂 не сорваться бы🙈
Окси·
@lidiya_kot о, Боги🙊🙊не смогла бы устоять точно 😅