Так вот, как мы сходили на

🙆°•Йогу с ребенком•°👶

Ещё до Б я была подписана на такую девочку laurasykora в Инсте и думала: "Как же круто! 😯Она занимается йогой вместе со своими детками с грудничков! Это должно так объединять, вот когда у меня будут дети - тоже так буду". 😎💪

И действительно, когда родился Ян, я занималась дома, а он ползал вокруг. 😊 Но когда он стал постарше - то мне стало как-то сложнее самоорганизоваться так, чтобы нам обоим это было интересно.😔

Поэтому я не могла пропустить йогу для мам грудничков от @jusahun . Тем более, что у нее самой сейчас младшая пупса-крошка! ☺ Вчера мы были на первом занятии и вот, какие плюсы и минусы я для себя вывела:

✅ Во-первых это добавляет разнообразие в жизнь мамы и детки, чего так не хватает!

✅ Учимся "крутить-вертеть" деток. При этом не нервничать, когда что-то не получается и управлять вниманием ребенка, понимать его.

✅Идеально для начала с детками 4-6 месяцев, но нам 10 и тоже ок 👌

✅ Для детки - это 33 полезности: и развитие сенсомоторики, и фокуса внимания, и терпения, и общение с такими же пупсами.

✅ Преподаватель объясняет, на что обратить внимание, что попробовать ещё и вообще задаёт хорошее настроение! ☺ По видео такого не бывает 😏

✅ Для мамы тоже полезно поразминать свои руки-ноги, а особенно спины! 😫😄

✅ У Яна был вот такой 👍 апетитище после занятия.😄

✅ Вокруг такие же мамы, с такими же сложностями, никто не будет тыкать пальцем или им же грозить ☝🖐😆 это не соревнования спортсменов 🙂

✴ Это занятие, конечно, больше именно о взаимодействии, чем о самой йоге. Так что если вы ждёте каких-то сложных асан или поддержек - это не оно. ПОКА не оно! Я так понимаю, что чем привычнее будут маленькие ЙОжики, так больше будет возможностей и у мам.😉

✴ Лично у нас есть сложность с нашим расписанием дня. У нас вчера выпал один сон. Но если брать еду с собой на занятие...🤔вообщем думаю по этому поводу.🤗

Короче нам понравилось! Так что мамы Дарницкого района, приходите по ВТ и ЧТ на 10:30 на Харьковское шоссе 55🙋Если что - пишите преподавателю Юле Сагун ☝