Девочки, такой вопрос возник : после родов состояние моей кожи просто кошмарное, все шелушится,…
Девочки, такой вопрос возник : после родов состояние моей кожи просто кошмарное, все шелушится, облазит, никакие крема не помогают 😩 хочу начать пить омега 3, но у меня есть проблема...я не умею глотать капсулы, наверное фобия какая то🙈😑😁 ( может кто то знает, есть ли этот витамин не в форме капсул с жиром, а может в форме таблеток или раствора, чтобы можно было выпить или прожевать?
Галина·
Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)
Льняное масло содержит 55% омега3. Столовую ложку утром и полный порядок . Вот только я не интересовалась можно ли во время лактации или беременности
Йо-Йо·
Капсулу вскрываете, содержимое запиваете с небольшим количеством воды. А вообще витамины не пьют вслепую, нужно выяснить причину состояния кожи, в чем именно дело, чего именно не хватает.
Галина·
Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)
Почитала, можно его и даже полезно!
Анастасия П·
Мама двоих (младенец)
Есть в жидком виде в аптеках