Девочки, чем спасаетесь от боли в суставах?( уже неделю спать не могу( ночью колени просто выворачивает(

У меня болели суставы на руках, читала информацию в интернете и, так как я кушаю достаточно продуктов с кальцием, сделала вывод, что может не хватать КАЛИЯ. Сейчас съедаю по банану в день и все 👍

@elenka.lisins надеюсь)

@stalkersan01, я одеяло между ног кладу немного легче , иногда так больно коленка пульсирует что просыпаюсь , а бёдра болят - кости начинают расходится организм готовиться к родам . Нужно потерпеть )) как - нибудь , после родов все пройдёт говорят .

@elenka.lisins вот( только хожу по ночам(

@stalkersan01, я тоже начала мучится с этими болями по ночам ((( не знаю чем себе помочь

@nataly-vantage я не принимаю утрожестан. А кровь сдавала на прошлой недели

@stalkersan01, давно сдали кровь? Она может резко загустеть на таком сроке, осоьеннно при приеме гестагенов(утрожестан)

@katy_gur вот вот))

@stalkersan01 я и днем не могла уснуть) поэтому в 4 засыпала в 9-10 просыпалась 😀

@nataly-vantage я сдала кровь,все норм

@katy_gur самое обидное что днем сплю как на в чем не бывало)

@stalkersan01, попробуй подушку меж колен класть ночью. Может кровь уже густая у тебя на этом сроке, сдай анализ на фибриноген. У меня боль в суставах из-за крови была, прошла после первой же капельницы магнезии+ доп.физраствор (снимали тонус, но попутно ушла проблема суставов) Получается разбавили кровь и прошло.

Творог ела. Кальций пила. Ничего не помогала. Кремами мазала. Ниче на долго не помогало. Само потом прошло. Все равно бессоница была 😀

@nataly-vantage ну у меня буквально неделю болит...будем пробовать молочку принимать

@stalkersan01, врачи хоть и говорят пить элевит, но кальций советуют только из молочки, мне для крови фолиевую назначили в 3 триместре, несмотря на то что в элевите она есть. Кароче, что-то знают врачи про элевит, чего не знаем мы😊 Полностью на него полагаться нельзя, хотя у меня и волосы, и ногти и бОли суставов стали меньше

@nataly-vantage спасибо

@stalkersan01, у меня не принимал до беременности, а в беременность пошло всё. Попробуйте. Пейте Элевит пренаталь, но кальций врач сказала только из молочки! Сыр качественный, минимум 200 гр творога! Кефира литр в день. Можно 2 валерьянки на ночь. А вообще сдать анализы ттг и другие щитовидки, она даёт аутоиммунное заболевание -ревматизм. Хотя после родов все должно пройти. Набирайтесь сил! Терпите.

@stalkersan01, значит его не достаточно

@stalkersan01, сейчас ребёнок активно растёт и забирает все у вас, тем более если молочку не идите, они не замещаются... вот и нехватка приводит к такому...

@elena.lenami ну в елевите есть кальций

@stalkersan01, железо то не при чем, оно гемоглобин повышает, магний больше чтобы тонуса небыло ( на сколько я помню)... а тут кальций.

@elena.lenami спасибо за совет

@stalkersan01, тогда хороший витаминный комплекс для беременных, я пила Фемибион 2

@elena.lenami елевит,магний,железо

@elena.lenami с творогом и молоком у меня проблема( организм не принимает молочку

@stalkersan01, но снотворное не выход, нужно причину устранить. Творог, молока больше и витаминный комплекс хороший

@stalkersan01, у меня так было. Не спала ночами. А какие витамины пьёте ?

@elena.lenami возможно... Мржет есть что то на подобе снотворного для беременных?

Кальция не хватает в организме

@khadi_adzhieva спасибо. Главное дотерпеть до следующего приема)

@stalkersan01, тогда даже не знаю. Может доза маленькая, на вашем месте ещё раз сказала бы врачу

@khadi_adzhieva с 28 недели

@stalkersan01, а сколько пьёте уже? Должно же накопиться

@khadi_adzhieva обращалась,сказала пить магний и железо. Но не помогает

А вы с этим к врачу обращались? Может вам каких то витаминов нахватает

@varvashevich91 я уже и била и масировала( уже день и ночь перепутала(

Терплю просто бью по дивану ногой