Всем Привет! Давайте сегодня поговорим о массажных банках ☺

Всем Привет! Давайте сегодня поговорим о массажных банках ☺

Как вы к ним относитесь? Пробовали когда нибудь? Какой эффект получили?

Я их периодически делаю в совокупности с маслом: на бедра, попу и живот с боками. Когда ходила раньше на массаж, мне еще спину ими проходили. Первые 3 сеанса больно, потом становится значительно легче и чувствуешь результат 💪

Их бывает очень много разных видов, на любой вкус и кошелек! Мои на фото и меня они вполне устраивают.

Не буду писать много , но есть как сторонники, так и противники этих банок. Опишу плюсы и минусы такого массажа:

Плюсы:

• Улучшение сокращения мышц, увеличение их эластичности;

• Очищение тканей от шлаков и токсинов;

• Повышение тургора кожи, освежение ее цвета;

• Создание красивых контуров тела;

• Расслабление мышечных волокон и снижение интенсивности миалгий;

• Уменьшение болей в любой области за счет воздействия на кожные рецепторы;

• Устранение нарушенной проводимости нервов, которая развивается при их компрессии;активизация дыхательной функции клеток;

• Снижение выраженности воспалительных явлений;

• Стимуляция общего иммунитета;

• Нормализация кровяного давления.

Минусы:

Самый большой минус, это болезненность процедуры, которая сильно зависит от индивидуального порога чувствительности.

Так же, на коже могут оставаться синяки, покраснения, кровоподтеки, которые пройдут не ранее, чем через 1-2 недели. У женщин, склонных к варикозу, массаж с помощью вакуумных банок должен проводиться с особенной осторожностью, так как подобное воздействие нередко провоцирует появление новых «сосудистых звездочек» и дальнейшее расширение вен.

Еще один «минус» — с первого раза качественный массаж может и не получиться, так как даже несложные приспособления требуют некоторой сноровки.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

Нельзя проводить массаж в случае возникновения или обострения следующих заболеваний:

экзема, дерматиты;грибковые поражения кожи;механические повреждения эпидермиса;любые гнойные процессы;инфекции с высокой температурой;аутоиммунные состояния.

Отказаться от вакуумного массажа придется и в случае прохождения курса терапии кортикостероидами, при нарушениях свертываемости крови, при беременности, тромбофлебите, онкологических патологиях. Не стоит проводить массаж в зоне, где расположена крупная родинка или родимое пятно.

!!!!

Если же сочетать здоровое питание со снижением его дневной калорийности, занятия в спортивном зале и вакуумный массаж, борьба с целлюлитом и лишними килограммами будет еще более успешной и быстрой.

#lidiyakot_уходзателом #lidiyakot_уход