Оооо вы ещё не знаете как это могут сразу двое делать)) у меня одна поперёк другая вообще не пойми как улеглась)) я больше переживаю чтобы они там друг другу на голову не сели:))

@marina.kleer, попробуйте фонарик..... крайний случай, приложите в той части где головка, должна перевернутся.

@marina.kleer, так , а что сделаешь 😬 терпеть остаётся только

@daria_evtushenko, у меня боли как будто меня пинала толпа,и когда ложусь кроме как на спине не возможно лежать,пыталась полусидя но так ещё хуже,и главное что ничего сделать нельзя

@million_dandelion, когда лежу на спине прям очень хорошо прощупывается ,и вчера была у врача она тоже на ощупь определила

@marina.kleer, мне тоже ничего не помогает. И болит все, а я каждый раз думаю вдруг это почки или ещё что, а на деле, это доченька все передавила там ☹️

Может я не так делаю конечно,но пока ничего не помогает и повороты с бока на бок 😢

коленно-локтевая поза.

Говорят поза кошки помогает