Девчонки, что делать с болью в пояснице!!! 😭 Мне врач запретила любые физические упражнения (даже йогу!!!) и бассейн (который бы меня точно спас). Само собой, массаж тоже нельзя. А специальная подушка мне не помогает - я просыпаюсь ночью от боли в пояснице 😭😨 А впереди ещё 12 недель!!!
Ну вот приехали 😭везут на скорой в инфекцию на Волоколамское ш,я так поняла рд 1 😭😭 Температура 37,боли в животе и в пояснице... Дай Бог чтобы все было хорошо!!!
Автор жалуется на сильную боль в животе и ребрах, невозможность спать. На странице есть советы и поддержка от других мам. Нажмите, чтобы узнать, что они посоветовали!
Мама делится переживаниями о боли в родах и спрашивает, как помочь себе. Читайте реальные советы и методы обезболивания от других мам!
Девочки как вы спите на моем сроке? Спина просто отваливается, как бы не легла Каждый час просыпаюсь от боли в пояснице😭😭😭
Девочки скажите мне какое нибудь обезболивающее что бы поясница не болела кроме ношпы. Всю ночь не спала по 7 раз в туалет просыпалась, мне кажется я умру от этой боли😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😫😫😫😫😫😫
Натали·
В ожидании первенца
Ьраумель 3р/день
Natalia·
Мама сына-младенца
К остеопату сходите, мне помог
Анастасия Урсатий·
В ожидании первенца
Бандаж,пластырь Олфен снимает боль и я лежала на аппликаторе Ляпко с колючками,он расслабляет мышцы,связки,заставляет правильно циркулировать кровь
kotey-ka·
Мама дочки-младенца
С 26 начала мучаться с поясницей и позвоночником....
Слегка помогало поза собачки, но ненадолго....
После Б так и не прошло, но у меня еще и КС с эпидуралкой очень сказалось. 3 года назад была оперпюация на ноге с эпидуралкой и не успела восстановиться - снова этот наркоз....
Валентина·
В ожидании первенца
Я ничем не мажу, полежу немного проходит, потом опять боль появляется. Если уж прям терпеть не могу то пью ношпу
a.artyomova·
В ожидании первенца
@kno0903 @nata-ly @olha300687 @ursnastya спасибо за советы!
Натали·
В ожидании первенца
@yamshchukova серьезно попробуйте Траумель мазь 3р/день. Через 2 дня использоваеия оцените результат. Но нельзя прекращать мазать...он действует накопительно и мягко ( снимает воспаления и отеки), если перестанете - то через денек эффект может пропасть.
Это я вам как беременная с грыжами в поясничном отделе советую. Нам в положении просто никакую мазь больше мазать нельзя, обезболить тоже не могут уколами.
a.artyomova·
В ожидании первенца
@kno0903 спасибо огромное!!!