Девчёнки а как вы следили за питанием чтоб не поправится,ато есть хочется капец .😣

Кушала половину строка, как обычно! А от последние 2 месяца сдерживаю себя - не ем мучное , шоколад в очень ограниченном количестве - буквально 1-2 конфетки через день-два, порции ем меньше и больше кушаю фруктов ! Набрала 13 кг на данный момент. Надеюсь все скину ...)

Я вообще ем 6 раз в день но маленькими порциями, тоже переживаю очень по поводу веса, так как до этого было только правильное питание, ну что уж тут поделаешь, будем за фигурой смотреть после рождения ребеночка. Единственное, что запрещаю себе сладкие газированные напитки, мучное. А так ем все чего душа желает, при чем все время разное.

Моя беременная подруга очень строго контролировала себя в еде. Я, тогда ещё не беременная, жрала пиццу, а она салатик овощной. И за беременность она набрала 10кг только.

Все їм,навіть і не думала сідати на дієту,це дурня🙂Поки можна,треба їсти.

А у меня полность изменились предпочтения .И контролировать не могу .Хотя до Б только пп было.Ну..отпустила ситуацию.Что ж сделать если хочется .

Кушаю все что хочу, покамисть можно

ніяк, навпаки їла все, що хотіла))і солодке і Мак))

Ешьте, пока можно))) потом начнётся ГВ и сплошные диеты. Ну это, если вы собираетесь кормить грудью) тогда и вес сбрасывается быстро

Никак, ем все , что хочу . Организм сам знает сколько ему нужно для вынашивания , особенно в первом триместре . Терпеть чувство голода , и мучатб себя и ребенка , нет....другое дело - переедать , вот это перебор

Никак)))

Ела сколько хотела до 3 триместра,не отказывала себе в количестве еды,только в фастфуде отказывала.сейчас стараюсь кушать диетическую еду,потому что начались проблемы с жкт,но и вес сильно не набираю))

Ела быстро усвояемые углеводы, фрукты и овощи .Ночью не ем

🤣🤣🤣 а у меня слава богу нет ни токсикоза ни изжоги. Мне хочится сладкого,кислого и вредного типа пельменей 😀

За моей фигурой вначале следил токсикоз😂🤢

А сейчас изжога🔥

Як маєте набрати то наберете, а зараз Вам потрібно гарно харчуватися на благо дитині, не за себе зараз потрібно думати.

Да может и уйдёт но совсем не хочится роскороветь. Пытаюсь себя настроить на все вареное и некалорийное. Ато есть реально хочется

Не знаю как у кого, но первую беременность, я ела как слон. И к родам на 42 неделе набрала 13 кг. А сейчас даже от воздуха набираю. Практически никакого сладкого, мучного, жирного. А +1кг в неделю стабильно

Кушайте пока можно) от набранных кг вам никуда не деться) оно потом все уйдёт!:)

Не накручивайте себя,все думают что если беременность так жрать надо,я за беременность ничего не набрала,я скажу вам больше ,скинули пару килограммов,малишку родила 3500)