Девчёнки а как вы следили за питанием чтоб не поправится,ато есть хочется капец .😣

Не накручивайте себя,все думают что если беременность так жрать надо,я за беременность ничего не набрала,я скажу вам больше ,скинули пару килограммов,малишку родила 3500)

Кушайте пока можно) от набранных кг вам никуда не деться) оно потом все уйдёт!:)

Не знаю как у кого, но первую беременность, я ела как слон. И к родам на 42 неделе набрала 13 кг. А сейчас даже от воздуха набираю. Практически никакого сладкого, мучного, жирного. А +1кг в неделю стабильно

Да может и уйдёт но совсем не хочится роскороветь. Пытаюсь себя настроить на все вареное и некалорийное. Ато есть реально хочется

Як маєте набрати то наберете, а зараз Вам потрібно гарно харчуватися на благо дитині, не за себе зараз потрібно думати.

За моей фигурой вначале следил токсикоз😂🤢

А сейчас изжога🔥

🤣🤣🤣 а у меня слава богу нет ни токсикоза ни изжоги. Мне хочится сладкого,кислого и вредного типа пельменей 😀

Ела быстро усвояемые углеводы, фрукты и овощи .Ночью не ем

Ела сколько хотела до 3 триместра,не отказывала себе в количестве еды,только в фастфуде отказывала.сейчас стараюсь кушать диетическую еду,потому что начались проблемы с жкт,но и вес сильно не набираю))

Никак)))

Никак, ем все , что хочу . Организм сам знает сколько ему нужно для вынашивания , особенно в первом триместре . Терпеть чувство голода , и мучатб себя и ребенка , нет....другое дело - переедать , вот это перебор

Ешьте, пока можно))) потом начнётся ГВ и сплошные диеты. Ну это, если вы собираетесь кормить грудью) тогда и вес сбрасывается быстро

ніяк, навпаки їла все, що хотіла))і солодке і Мак))

Кушаю все что хочу, покамисть можно

А у меня полность изменились предпочтения .И контролировать не могу .Хотя до Б только пп было.Ну..отпустила ситуацию.Что ж сделать если хочется .

Все їм,навіть і не думала сідати на дієту,це дурня🙂Поки можна,треба їсти.

Моя беременная подруга очень строго контролировала себя в еде. Я, тогда ещё не беременная, жрала пиццу, а она салатик овощной. И за беременность она набрала 10кг только.

Я вообще ем 6 раз в день но маленькими порциями, тоже переживаю очень по поводу веса, так как до этого было только правильное питание, ну что уж тут поделаешь, будем за фигурой смотреть после рождения ребеночка. Единственное, что запрещаю себе сладкие газированные напитки, мучное. А так ем все чего душа желает, при чем все время разное.

Кушала половину строка, как обычно! А от последние 2 месяца сдерживаю себя - не ем мучное , шоколад в очень ограниченном количестве - буквально 1-2 конфетки через день-два, порции ем меньше и больше кушаю фруктов ! Набрала 13 кг на данный момент. Надеюсь все скину ...)