Девочки, поделитесь у кого было КС, на какой день можно делать упражнения? Бандаж носить…

Девочкам ещё в роддоме показывали какие можно уже упражнения

Сумашедшая женщина, 2е сутки пошли, а она уже думает о спорте😄 хотя я тоже блин об этом думаю

Мне тут (в рд) сказали: если это упражнение не на пресс, то ради бога. Т.е. гантели по 1.5 кг из положения сидя, пжлста😊

А на пресс можно через 1.5 месяца, если горизонтальный разрез, и через 2 месяца, если вертикальный.

Про бандаж: только когда активничаешь. И то если требует организм. (по словам врачей-акушеров в рд)

Во 2рд на 6е сутки после кс домой отправляют, если без осложнений.

Подслушаю, что девочки скажут👂

Могу скинуть свои писульки, я ходила на занятие по кесареву на Волочаевскую. Правда почерк не айс, но вроде все коротко и ясно) все расписано аж почти по часам, чтоб быстрее очухаться 😉

Лежала в Окб, выписали на 5 сутки , бандаж носила 2 месяца, на ночь снимала .мне упражнения до сих пор ещё нельзя делать

@marina_26. Бандаж послеродовой? Или универсальный?

@lenaermak, да

@evgeniya_1017, скинь пожалуйста в вот сап, очень надо! Я как раз это занятие и пропустила, думала ж сама рожу 🤦🏼‍♀️

@lenaermak, послеродовой, в нем оч удобно! Универсальный это не то, и не тот эффект)

На следующее утро пришла массажист, показала упражнения, бандаж я носила неделю, пока обрабатывала шов, круглосуточно

Выписали на 8е сутки, бандаж носила месяцев до трёх не снимая.

Как себя чувствуешь вообще?

На третий день гимнастика. Лёжа сгинаешь ножку в колене. Мне ещё магнит делали в роддоме. Бандаж ночи сразу же. Одевать лёжа.

@viktoriaomsk, становится легче, конечно все через боль, через усилия, но креплюсь как могу))) щас к доче пойду в палату, навестить так сказать))

Я все время нюхала своих детей при встрече)))

Полгода никакого спорта сказали,не сгибаться пополам,вставать не через живот,как при беременности в общем,сначала ноги с кровати потом корпус,носила не снимая бандаж месяц,даже спала в нем,только мыться снимала,в нем было реально легче,без него первые дни прям болел шов,сейчас более менее,но иногда простреливает боль

И кстати в реанимацию приходит врач и показывал какие упражнения можно делать,но там они не особо сложные,типа велосипеда и круговые упражнения стопами)))и внутренние мышцы влагалища напрягать расслаблять чтоб быстрее восстановление шло

И Бондарев прям настаивал на ношении бандажа 2 мес!!!бандаж именно послеоперационный!у меня был послеродовой с собой,он сказал не пойдет!сказал это полостная операция,а не роды и без бандажа никак!я когда его сняла на 3 день посмотреть на свой живот думала у меня к херам все внутренности выпадут!!!😰😰😰

@nataliyagri17 где покупали?

@lenaermak мне дала родственница,на 2 мес раньше ее кесарили

В первом выписали на 5 сутки ,бандаж носила 2 месяца