Девочки, а сидел кто-нибудь на диете Магги? На сколько похудели и сколько обратно кг вернулось?

Я сидела. Моя любимая диета)))не голодаешьи худеешь)

Теряла кг 3-4 , но для моего веса это много.

Я сидела пару раз на той, что 28 дней. С 70 до 62 худела . Если рот не открывать на всё подряд, то и результат будет длительный

@evgeniakomlykova, а что у Вас была за диета?

@atamanova, а что это за диета ?

Моя подруга на ней худела хорошо, вот тоже думала попробовать, но вот после выхода из неё как удержать вес интересно🤔

Полная ерунда эта диета. Да, есть отвес, но и возврат веса неизбежен. Монодни-это опасно！Можете почитать мою историю в профиле, я сидела на 4х недельной яичной диете и не раз... но вот к чему это привело ...

Я сидела на ней, вообще ничего не скинула. А подруга с большим весом хорошо схуднула

@evgeniakomlykova, а можно поподробней?)

@natali201684 диета магги , яичная диета(второе название). Просто она есть на 14 и 28 дней. Вот мои результаты за 28 дней.

@503service что именно вас интересует?

@evgeniakomlykova, где можно про неё почитать чтоб начать худеть, в чем там смысл? есть одни яйца😁

@503service нет конечно, не одни яйца. Там большой упор на белки. Но в тоже время присутствуют и фрукты, и овощи. Набираете поиск в интернете " яичная диета магги на 4 недели" и читаете. Там первые две недели завтрак это два варёных яйца и половина или целый маленький апельсин или грейпфрут. Дальше в течение дня мясо, овощи, рыба. В зависимости от меню конкретного дня. В последующие две недели даётся список продуктов, которые вы сами разделяете на день

@evgeniakomlykova, а подскажите пожалуста вы чётко все соблюдали, или иногда могли скушать лишнее яблочко?

@ket167 могла и съесть. Честно говоря мясо использовала то, какое было дома.

И результат -8?